怀孕了哪些地方会变大?

胡玉臣医生 发布于2024-08-09 16:43 阅读量307

本文由胡玉臣原创

肚子

随着孕周的增长,孕期女性的子宫会从“小拳头”这么小慢慢膨胀成“大西瓜”这么大,特别是到了足月的时候,子宫容积是孕前的几百倍甚至一千倍,而子宫的重量也增加近20倍,肚子当然也会跟着一起变大。

孩子出生后,肚子也不会一下子变小,需要随着恶露的排出,子宫不断回缩,肚子慢慢变小,直到产后6周左右会逐渐恢复至未孕状态,这就叫“子宫复旧”。肚子变小了,但是肚子会因为怀孕时脂肪囤积、腹直肌分离、肚皮真皮层断裂这些因素变得“松松垮垮”,严重时会导致盆底肌松弛甚至引起盆腔脏器脱垂漏尿等等,因此产后修复很重要。


胸部

孕妇体内会分泌大量雌激素和孕激素,使得乳腺和乳腺管增大增粗,胸部尺寸会变大,为之后的哺乳做准备。到了孕晚期,乳腺发育达到高峰,轻轻按压乳头可能分泌出乳汁,孕妇的胸甚至会提升2-3个size,且乳晕、乳头也会随之变大。


臀部

臀部变大主要有两个原因:第一个是骨盆,为了孩子能正常的分娩出来,母体会分泌松弛素和黄体素,骨盆的骶髂关节、耻骨联合软骨及韧带松弛,这会造成耻骨联合变宽、骨盆变大,臀部变得更大;第二个原因是脂肪,臀部特别容易堆积脂肪,孕妇因为体内激素的变化以及营养丰富,脂肪往臀部上堆积,加上孕期运动减少,臀大肌、臀中肌下垂,臀部变大很明显。


这个部位不要疑惑,孕妇的脚确实会变大。脚变大最主要是因为水肿,孕中晚期,孩子变大了,子宫也变得越来越大,子宫和孩子在肚子里面压迫到下腔静脉,血液回流就会出现阻力,血像堵车一样堵在下肢,久而久之就会出现腿和脚的水肿。除了水肿的原因以外,因为孕期体重增加,身体对足弓压力也会变大,使得孕妇的脚掌变平变长,形成了“扁平足”,更加剧了脚码变大。


除了以上四个身体部位变大,孕妇的脾气也会变大,这也是人们常说的孕期脾性大变,其实,这是非常正常的生理现象。

首先,怀孕会导致体内激素水平出现和平时截然不同的变化,这些激素的变化除了改变身体状态外,同时更也会对孕妇的心理状态产生巨大影响,使得她们比平时更容易emo、更焦虑、更反复无常,这并不是她们能控制的,更不要认为这是矫情。早孕期经历孕吐反应、对宝宝健康的担心、身份突然的转变、经济压力、身材容貌变化的焦虑等等都会让孕妇变得异常敏感和痛苦。因此,孕期需要更多的理解和呵护。

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