世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）的一项新研究发现，全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡由酒精引起，喝酒也能喝出癌症。

那么问题来了，酒精是如何让人患癌的？少量喝也会有事吗？除了得癌，喝酒还会造成哪些伤害？我们一起来看看吧。

事实上，酒精并不会直接致癌，真正危害人体的是酒精代谢物——乙醛。

酒精（乙醇）进入人体后，经由乙醇脱氢酶代谢成乙醛，再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸排除体外。

乙醇是喝酒“爽”的来源，酒驾查的也是它；而乙酸对人体无毒副作用。

但作为中间代谢物的乙醛，是WHO明确指出的I类致癌物，具有很强的肝毒性，对多个器官都有毒性，会给细胞DNA造成不可逆的损伤，甚至导致突变、癌变。

可能有人会说，喝出癌症的，是喝多了才会的吧，适量喝不仅没事，还有养生作用。那么事实果真如此吗？

坊间流传，“少量喝酒，尤其是喝点红酒对心脏（身体）有好处”，但其实这种说法是没有依据的。相反，有研究数据证明，少量喝酒也能致癌。

大量饮酒（>60克/天，每天饮用超过6杯酒精饮料），已经导致34.64万例新发癌症病例。

有风险的饮酒（每天20-60克，每天饮用2-6杯酒精饮料），已经导致了29.18万例新发癌症病例。

适量饮酒（<20克/天，相当于每天最多饮用2杯酒精饮料），导致了全球超10万例癌症新发病例。

即使每天饮酒量小于10克，也造成了4.13万例癌症的发生。

另外，值得注意的是，喝酒几乎对全身器官都有伤害：

喝酒和常见的乳腺癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌和胰腺癌等都有直接关系。目前，和酒关系最密切的癌症类型，来自喝酒会直接接触的组织——如口腔癌，喉癌，食管癌等。

喝酒不仅致癌，还会引起心脑血管疾病，增加突发中风、冠心病、心脏骤停等风险。长期大量饮酒还可能造成慢性酒精中毒，引起中毒性痴呆，部分酗酒者伴随抑郁倾向。

酒精成瘾的还会影响思维判断能力，工伤、暴力行为等事故发生的几率也会增加。

喝酒对人体的伤害远大于我们的想象。如果有以下情况，更加不应该喝酒：

“头孢配酒，说走就走”虽然有点过，但头孢类药物和酒精作用，确实会引起“双硫仑样反应”，导致心悸、头痛、呕吐等不良症状；年纪稍长者或身体抱恙的人，症状可能会更猛烈。

不仅是头孢，很多药并不能和酒同时服用。比如部分带“硝唑”的药，氯霉素、酮康唑、华法林、胰岛素、格列本脲等药物都不可以。

孕妇如过量喝酒，会使胎儿患上“酒精综合征”，导致胎儿有身体缺陷、智力或认知障碍；哺乳期妈妈喝酒，酒精会渗入母乳。

而对于小孩来说，酒精会影响大脑发育。因此儿童和青少年也不应喝酒。

喝酒脸红离不开乙醛的功劳。当酒精在人体内快速代谢成乙醛，而乙醛无法及时代谢成乙酸时，会刺激肾上腺分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，加速血管扩张，让人脸红心跳。

此时意味着有害乙醛已经严重超标。对于喝酒脸红的人，长期少量喝酒，食道癌发病率是正常人的8倍，长期大量喝酒，发病率飙升至114倍。所以喝酒容易脸红的人千万要少喝酒。

酒精进入人体后，主要靠肝脏代谢。对于肝脏有问题的人，过量饮酒，必然会对肝脏造成损伤，肝酶升高；当损伤严重时，还会导致肝硬化，甚至发展成肝癌。

而对于糖尿病患者，喝酒后血糖容易降低，尤其是空腹喝酒，可能造成严重低血糖，甚至致命。一些服用磺脲类降糖药的糖尿病人会更加危险。

喝酒有害健康并不是危言耸听。不管喝多少、喝什么酒，只要含酒精，进入人体就会危害健康。为身体着想，建议大家还是少喝酒、不喝酒。