从偶尔小酌到贪杯上瘾的三个阶段

一般来说，喝酒分为三个阶段

第一个阶段是社交性的饮酒，应酬、聚会的时候适当地喝酒。在这个阶段，只要饮用量在可控范围内，对身体和心理的危害都不大，甚至被认为对社交有益的。

可如果在酒席上被迫喝酒、被劝酒，或者对自己的酒量不自量力，那就是另一回事了。如果远远超出了酒量，能引发休克、昏迷甚至猝死。

第二个阶段是问题性饮酒，就是所谓的酗酒。有一些人平时喝得不多，没有明显酒依赖，可一旦喝就容易喝多，出现异乎寻常的行为，如撒酒疯，说胡话等。

曾经有一个病例就是这样，他平时自我要求很高，待人处事非常细心，身边的人对他印象都很好。但他只要一喝酒就忍不住喝高，然后性情大变，见谁骂谁，还爱打电话给领导，说些非常难听的话。

第三个阶段就是患上酒精成瘾、即酒精依赖了。患者几乎每天都要喝酒，一旦停酒会出现戒断反应，如发冷发热，手颤抖，焦虑烦恼，失眠等，严重时甚至会昏迷，且心瘾很重。

有的酒瘾患者每天早上起床第一件事就是喝酒，否则无法正常生活，达到这个程度的话病情已经十分严重了。

我国酒文化悠久，“酒民”数量庞大，尤其在酒文化较浓重的北方，当中有酗酒问题或患上酒瘾的人非常多，可是真正愿意到医院寻求治疗的患者又比较少。

毕竟，酒瘾患者所承受的社会、道德压力比毒瘾、药瘾患者所承受的小得多，这大大削弱了他们的戒断动力。

再者，就算酒瘾患者的健康已经出现了问题，工作和生活都受到严重影响，他们的戒断愿望也仍然不强。因为，在临床上戒断酒瘾的目标是让患者从此滴酒不沾，对此很多患者难以接受：我不是想从此不喝啊，我是想像正常人那样，偶尔喝点小酒高兴高兴，但自己能控制，不影响生活啊。让我以后都不喝酒，还不如要了我的命呢！

患者们这样的目标在临床上是很难达到的，这也是导致酒瘾患者不太愿意接受专业治疗的原因，而是情愿在家自己戒。可是，在这里必须提醒大家，酒瘾的戒断风险是非常高的。对于服用量大的酒瘾患者来说，他们的身体已经对酒精产生耐受性，如果突然停酒，非常高概率会导致谵妄、昏迷或休克，危及生命。

所以，戒酒一定要在专业的医疗机构中进行，切忌在家中自行戒断。