要帮助网瘾孩子成功戒除网瘾，就要对孩子的叛逆性应有充分的认识。
很多青少年在青春期有很强的逆反心理，躲避大人监视，对新鲜事物充满了好奇，而网络又是最好的躲避环境。
所以，网瘾孩子最容易沉浸在网络中，在虚拟的情况下跟人交往、用游戏来躲避父母家人的监视。
我们必须重视网络对孩子的影响 ，认识到上网的好处和引发的问题，采取积极主动的防御措施。
帮助他们建立更强的生活信念和目标，更好地控制欲望，从而合理使用网络 ，真正逐渐克服、成功戒除网络成瘾的问题。
一、引导孩子认识网络的两面性
网络是把双刃剑。它既是个“天使”又是个“魔鬼”，具有两面性。
合理使用网络好处多多，可以拓宽视野、增长知识，网络最大的作用就是资源共享，孩子能通过网络及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息；
可以张扬个性、树立自信，通过博客、论坛等展示自己、交往朋友，当自己的劳动成果越来越多，并逐步得到大家认可的时候，就会有一种成就感和自信心；
可以掌握最新教育动态，促进学习，网络远程教育可以让孩子在网上听到国内外各科最优秀的教师讲课，利用教育网站帮助上网孩子在学习中能解决难题，促进学习成绩突飞猛进。
但是，网络另一面不可小觑，是“鲜花”与“陷阱”并存的世界。
不良的网络信息会诱发孩子误入歧途，孩子的控制能力和判断能力都不够成熟，易被垃圾信息、网游、不良网络社交等迷惑双眼引入歧途。
据有关专家调查，网络上非学术性的信息中47%与色情有关，每天约有两万张色情照片进入互联网，接触过网上黄色信息的青少年，90%以上有性犯罪的行为或动机。
网络冲击着孩子的责任感，网络活动隐蔽性大，网民在网上的身份、年龄、性别都可以是虚拟的，信任危机由此产生。
二、控制网络过度使用的几种具体办法
事实上，不少人知道痴迷网络的种种危害性，但不知道网瘾发作也像吸毒的人毒瘾发作一样，发作起来就无法控制。下面的几种具体办法都属于认知行为疗法，也是控制网络过度使用成瘾的优选方法。
1.认知疗法。家长和网瘾的孩子要常在一起沟通、交流，建立良好的亲子关系，要像朋友一样双方互相尊重。家长千万不要空洞“说教”，要摆事实讲道理，明确网瘾荒废学业，损伤身心健康等不良影响和危害性，使孩子内心对于上网成瘾行为有较为本质的认识，不要急，一步步慢慢戒除。
2.系统脱敏疗法。父母家人与孩子协商制定戒瘾计划，并陪孩子一道上网。做减法，规定在一定时期内逐步减少上网的次数与时间，最终达到偶尔上网或不上网。根据经验看来，接受矫治的网瘾青少年在治愈后三个月内，最好不要接触网络游戏，即使三个月后也要控制每天玩网络游戏的时间，不能超过两个小时。
3.代替疗法。父母家人要根据孩子在现实生活中的需要，充实其精神生活和娱乐活动，可以一起寻找其他的爱好替代网络，比如游泳、郊游、打球、登山、旅游等户外运动。
4．亲子沟通和控制法。父母与孩子亲子沟通，并控制零零花钱，在家庭电脑上安装保护软件，减少或消除上网行为的引发条件和维持条件。除了请教专家外，真正最能帮助孩子的还是家长自己。只有父母用心去帮助孩子，才能把孩子从网络游戏中救出来。
三、严重的网络成瘾者应到专门机构进行综合治理
一部分严重的网络成瘾者行为往往难以控制，带有冲动控制或者强迫色彩，就需要考虑到专门机构进行综合治理。更为严重的应配药 ，在专业医师的系统指导下控制那种强迫和冲突 。
一些医院和心理咨询等部门的专家、学者一致认为，医学界用于治疗网瘾的药物主要为抗抑郁药和情绪稳定药这两大类。
药物疗法之所以能在一定程度上起到戒除网瘾的效果，是因为药物可以抑制多巴胺等神经递质的产生，减少人的兴奋度。
但对已出现心理障碍、精神症状及人格行为改变等严重情况的网瘾患者，必须在学校、医院等专门机构将药物治疗、心理治疗、认知行为治疗三者有机结合才有可能成功戒除网瘾。
