实际上，孩子网瘾很大程度上是父母的原因，是因为平时家长对孩子关注不够或者没有对网络有清醒的认识。

在帮助孩子戒网瘾的过程中，很多家长采用的方法都不合理也不科学，往往不仅不能帮孩子戒网瘾，反而对孩子造成了二次伤害，孩子和父母的亲子关系急剧变坏。

据调查研究表明九成网瘾青少年对父母有敌视情绪，这种敌对情绪不仅弥漫在父母要求孩子不上网和孩子上网的过程中，也出现在孩子染上网瘾之前的亲子互动中。

那么我们家长怎么做，才能真正引导孩子拒绝网瘾呢？

没收手机是最强硬的做法，这个做法会引起孩子的逆反心理。如果手机使用得当，通过适当控制和引导的方式对孩子会有帮助。首先是控制使用手机的时间。控制与禁止的区别在于，你给予孩子协商的余地，孩子感受到父母的尊重，更容易接受父母的建议和想法

帮助孩子学会根据自己的需求来规划时间，让生活变得更加充实，体会如何使用时间最有意义、最有价值。

要向孩子传授正确的网络知识和使用网络的方法。让孩子全面地认识网络，让他们了解在网络上可以做哪些有利的事，哪些事情是弊大于利的。这样可以让孩子自己进行判断，舍弊求利。这可以起到预防网瘾的作用。

鼓励孩子多交现实中的朋友，给他提供交友的方便和支持。家长应该鼓励孩子走出家门，参加集体活动，增加锻炼，多结交朋友，学会与他人相处，使其身心健康成长。总之父母对孩子的教育要用心，用心妈妈的孩子才能健康成长。

培养孩子的广泛兴趣，让孩子把注意力从网络转移到有意义的事情上，让孩子在现实生活中找到真正的乐趣所在，孩子自然会降低在网络上的时间，网瘾 情况也会得到好转。

错误教育方式，是导致网络成瘾的重要因素。很多家长面对孩子的网瘾，往往是苦口婆心的劝说、哭诉，或者训斥 责骂，最终又束手无策。要善于“弹性说服”，多和孩子沟通，了解孩子真正的需要什么，设身处地的为孩子着想，营造和谐良好的家庭氛围，给孩子以及时的关爱 和有效的肯定，家庭的爱是孩子最大的力量。