专家介绍
什么是缺铁性贫血？
正常的红细胞内有大量的血红蛋白，这些血红蛋白便是人体内氧气的载体，负责配合红细胞运输氧气到达身体各个地方。而血红蛋白又主要由血红素和珠蛋白组成，其中血红素的主要组成元素之一便包含铁。在血红蛋白中，铁元素以亚铁离子（Fe2+）的形式存在，有利于血红蛋白与氧气结合，因此，铁元素对于血红蛋白运输氧气具有重要作用。
缺铁性贫血是一种由于体内铁元素缺乏导致的贫血症状。如前所述，铁是人体必需的微量元素，主要存在于血红蛋白中，负责氧气的运输。当体内缺乏铁时，血红蛋白生成减少，导致红细胞数量减少，进而引发贫血。
缺铁性贫血有哪些表现？
缺铁性贫血属于贫血的一种，因此其既具有贫血的一般症状，如头晕头痛耳鸣等，又有其特殊的组织缺铁表现，具体如下：
贫血一般表现：
最常出现疲乏易倦、皮肤粘膜苍白、甲床苍白，还可有头晕、头痛、耳鸣、失眠多梦、心悸、气促等。
组织缺铁表现：
包括口角炎、蓝巩膜、异食癖（喜欢吃土）、反甲、毛发干枯脱落，儿童发育滞后、智力低下等。
缺铁性贫血的病因有哪些？
铁摄入不足：
多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。
婴幼儿：主要见于辅食添加不及时或添加不足；
青少年：主要见于青少年偏食（肉食、内脏食用过少）；
妊娠和哺乳期：铁的生理需要量增加但仍维持原有摄入量，导致相对缺铁。
铁吸收障碍：
最常见于胃大部切除术患者：胃酸分泌不足且食物快速进入空肠（胃被切除所致），导致食物“绕过”铁的主要吸收部位（十二指肠），使铁吸收减少。
此外，常见的造成铁吸收障碍的情况还包括：
食物因素：摄入过多的咖啡因或茶多酚会影响铁的吸收。同时，某些食物中的草酸、植酸、蛋白酶抑制剂等物质也可能降低铁的吸收率。
消化系统疾病：如克罗恩病、慢性胃常炎、胃酸分泌不足、长期腹泻等，都可能影响铁的吸收。
吸收不良综合征：如乳糖不耐受、蔬菜碱中毒、胰脂肪酶缺乏症等，这些疾病会影响维生素和矿物质的吸收，包括铁的吸收。
药物影响：例如某些抗酸药（质子泵抑制剂）、抗生素、抗痛风药物等，可能影响铁的吸收能力。
遗传性因素：某些遗传性疾病或基因突变可能导致铁的吸收障碍，如家族性非球形红细胞性贫血。
铁丢失过多：
任何引起慢性失血的疾病均可导致铁丢失过多而引起缺铁性贫血，最常见的有消化道溃疡出血、慢性感染出血、肿瘤出血以及痔疮和女性月经过多等。
结语
缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，其特殊表现和病因多种多样。我们已经详细介绍了其概念、常见表现以及引起缺铁性贫血的主要原因。了解这些信息对于早期识别和管理缺铁性贫血至关重要。希望通过本期内容，大家能对缺铁性贫血有更清晰的认识，并注意自身的健康状况。
在接下来的内容中，我们将深入探讨如何有效防治缺铁性贫血，包括饮食调整、药物治疗以及生活方式的改善等实用建议。请继续关注我们的更新，让我们一起为健康加分！
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