从疫情开始，孩子们就被动地被隔离在家。度过了一个超长假期。终于开学了，令家长们担心的是各种疾病会伴随而来！下面介绍从中医角度帮助孩子提高免疫力：
《素问》讲：“正气存内，邪不可干。”人体正气充盛，抗病能力强，则病邪难以侵袭，也就不会生病。
药食同源，中医认为，脾胃为后天之本，脾胃强健有助于吸收食物中的营养，抵抗力自然会提高。建议给孩子吃一些健脾养胃的食物，如山药、茯苓，白扁豆、薏苡仁等，可以煮粥喝。
对于免疫力低下，经常爱生病的孩子，可在医生的指导下,应用口服中药汤剂调理体质；也可以做小儿推拿，提高宝宝免疫力！
常佩戴中药香囊以防病；“凡瘟疫之流行，皆有秽恶之气。”以中药制香来防治瘟疫，千百年来被历代医家所采用，是中华民族祖先的智慧结晶。纯中药香囊组方安全，芳香避秽、醒脑开窍、防疫防毒、行气健脾。香囊里的中草药浓郁的香味散发，能够兴奋神经系统刺激鼻粘膜，同时促进机体的免疫系统，抑制多种致病毒、细菌生长，起到预防感冒的作用。
同时要加强锻炼，如游泳、跑步、打篮球等有氧运动，以增强体质，提高免疫力；培养孩子乐观积极的精神，避免焦虑、恐慌；养成良好的作息习惯；保证睡眠充足，饮食健康。这些都有助于提高免疫力。
