不规律、不健康饮食

现在的宝宝，很多都是家里的“掌中宝”。当孩子想吃什么，家长们都会一一应允。尤其是老人家普遍认为：“吃得下是好事”。

现在到了夏天，孩子们更是饮料冰棍都不撒手，一不小心就被冰冷的饮品刺激到肠胃，导致拉肚子、食欲不振等等。

长期不规律、无节制摄取零食，会导致宝宝肠胃功能紊乱，如此反复循环，会加重小儿厌食。

父母的喂养方式存在误区

有部分家长在看见宝宝吃饭弄得到处都是时，会急躁地接过碗和勺子选择亲力亲为，这样下来便导致孩子产生“我不吃也有人喂饭”的想法，甚至也不再愿意吃饭。

另一方面，当父母追着哄着喂饭时，孩子也会觉得吃饭是父母的事情，而不是自己的事情，于是吃饭这件事就变成了孩子与家长斗智斗勇的过程了。

不良的进食习惯

当孩子出现厌食的情况时，父母为了安抚小孩，会选择将平板或电视给孩子看，然后抓住孩子张开嘴的机会，一把“快准狠”地将一勺饭送进宝宝嘴里，使得宝宝吞咽得不到准备，进食也变成一件机械化的事情。

培养规律进食的习惯

6月龄添加辅食后，应规律进食、增加活动量、有节制地加餐，体验规律出现的饥饿感。对于较大的宝宝，应避免让他无节制地摄入零食，导致在三餐时间到时没有胃口。

放手让宝宝自己尝试

共享轻松愉快的家庭进餐时光，让孩子掌握自己进餐的节奏，适当约束不良行为，但不要阻断孩子自我动手的能力。

培养宝宝专注力

在吃饭时，应给孩子养成一心一意的好习惯。避免为安抚宝宝而盲目地给予电子产品，一心二用。