更年期月经失调虽是更年期妇女的生理变化之一，但也可以是其他疾病的症状之一，所以更年期妇女出现月经失调应尽快去医院检查。首先排除其他器质性病变引起的月经不调。排除之后，月经失调就是我们俗称的更年期功能性子宫出血了，简称“功血”。这时就需要请妇科内分泌医生进行药物治疗，调整月经周期，控制出血。通过药物使之定期来月经、定期撤退出血，以预防子宫内膜在长期和持续性雌激素调动教作用下，只增生不脱落，长此以往使子官内膜出现无序生长，甚至发生增生、不典型增生乃至癌变。

温馨提示：除了尽早看医生之外，对于更年期月经失调，我们还应该注意以下几个方面。

1.合理调理饮食

增加营养，如:鸡蛋、猪肝、猪肉、牛奶等。更年期月经不调常会导致缺铁性贫血，应多吃含铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。

2.注意经期保健

月经期间，注意外阴部的清洁卫生，勤换洗内裤，防止感染，月经期间禁止性生活。

3.保持心情愉悦，避免精神刺激和情绪波动

月经期有下限发账、腰酸、乳房胀痛轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定，易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。保持愉快的心情，让心境趋于平和，有利于病情的好转。

4.适当的体育活动

适当的体育活动能够刺激大脑皮层的活跃性，调节人体的内分泌以及其他生命活动。还可以促进新陈代谢，增强各器官的生理功能，增强体质，提高免疫力。对于女性月经可起到调节和促进改善的作用。

5.改变不良的生活习惯

嗜好烟酒的女性更容易出现月经不调的症状。有关数据表明，每天吸烟1包以上或饮高度白酒100ml以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒女性的3倍。女性夏季贪凉、经期受寒、长期滥用或经常大量使用抗生素等也会引起月经量过少，甚至闭经。

更年期月经失调应引起重视，建议女性朋友们，最好每年进行一次正规的全身和妇科检查。