您是否曾经有以下困惑？

1、我究竟把钥匙放在哪里了？你有没有拿过？

2、我为什么要来这个房间？我一定是有原因的，但是什么呢？

3、我打算去……哪儿呢？

4、我不想再看小说了，因为我需要时常翻看才能记起故事的内容。

5、今晚实在很美好，但是我将车子停在哪里了呢？

6、看着您很面熟，不好意思，我实在想不起您的名字了。

如果您有以上“健忘”，您要注意了，可能您有轻度认知损害了！

一、什么是轻度认知损害？

轻度认知障碍是痴呆的早期，他们可以完成简单的事情，日常生活可以独立完成，主要表现为健忘，完成复杂的事效率低下、出错多，如付款、做饭或买东西。

二、轻度认知损害的常见原因

1、阿尔茨海默病，即通常所说的“老年性痴呆”，

2、脑梗塞或脑梗死，即俗称的脑中风，

3、帕金森病、梅毒、酒依赖等，

4、脑外伤或脑部手术后，

5、甲状腺功能减退、糖尿病等各种影响脑部功能的疾病。

三、轻度认知损害的识别

1、丢三落四，记忆力下降，

2、做以前熟悉的事情有困难，需要更多的时间去做以前能轻松熟练完成的事情，甚至忘了怎么做，

3、语言表达有困难，经常想不起某个词语应该如何说，

4、理解困难，看起来听起来很熟悉的东西，反应不过来是什么。