产后会出现各种奇奇怪怪的问题，包括：

1. 美容的问题：面容憔悴、脱发、长斑、白发、皮肤松弛。

2. 大便的问题：大便困难、便秘、大便硬、大便绿色、大便溏稀。

3. 出汗的问题：全身出汗、睡着出汗，腋下出汗，过了产褥期还在出汗。

4. 关节的问题：动作不听使唤、关节痛、动作乏力、指节冷痛、膝盖痛。

5. 感觉的问题：忽冷忽热、又怕冷又怕热、怕风、牙齿冷、头冷头痛、口干、胸闷、气短、两侧肋骨处（胁下）隐痛、耳鸣。

6. 胃口的问题：没有食欲，不想吃东西、嗳酸，食欲亢进。

7. 情绪的问题：爱哭、情绪波动、愤怒、烦躁怕吵、心慌、容易受惊吓。

8. 妇科的问题：恶露不净，小腹隐痛、xingyu减退、盆底肌松弛。

9. 乳房的问题：断奶后乳房溢乳、乳房胀痛、哺乳期经常乳汁不通甚至乳腺炎。

10. 其他的问题：多梦，噩梦，失眠，腰酸背痛，咳嗽漏尿，体检发现各种问题冒尖。

林林总总，不一而足。 这些不舒服是从哪来？其根本均因气血亏虚，脾胃虚弱，间或伴随些气郁、水湿、血瘀。

为了更系统讲清这些问题，我们一起来读读中医史上最有影响力的女科专著《傅青主女科》。今天先看看其中的《产后总论篇》，原文已经截图如下，有兴趣的可以买来看看。

接下来，咱们一起来看看傅先生透过古书告诉了我们什么信息。 

一、产后病普遍存在

现在很多媒体宣传把生孩子以后仍然美出街的明星过度宣传，容易给大众造成了错觉：全世界的人都生完没事儿人一样，全世界就我生完孩子后整天事儿妈。注意，这是错觉。生完以后吃香喝辣的有，但是人家天赋异禀，生活无忧，这是极极少数。咱们平常人，从古代到现在，从宫里到宫外，从领导到下属，产后病不会因为时间、身份而出现偏爱。否则，没有那么大的患者群也催生不出《傅青主女科》这些专著，古代医家也不会对产后病进行不厌其烦、卷帙浩繁的记载。所以，咱们不是上帝所选中的那个可怜人，而是跟其他人一样容易经历产后病的普通人。而这一切，事出有因，且可以治疗。

二、产后病与体质有关

首先，别人生完孩子就可以吃香喝辣满地跑，你生完孩子以后一会这一会那，归根结底，原因是咱们就有血气之衰、脾胃虚弱，这是体质决定的。“凡病起于血气之衰，脾胃之虚，而产后尤甚”。不论产后出现了什么问题，都与做姑娘时的气血虚、脾胃虚有关系的，其中的关系与遗传有关，与我们生活方式有关，与我们学习工作的客观大环境也有关，这些在既往文章中有详细阐述。既然是在还没生孩子的时候就有苗头，所以我们强调孕前调理的重要性。当然你会问了，我怀孕前好好的，就是产程不顺、大出血，所以我的产后病不是跟做姑娘时的体质有关，而是跟我生产的过程有关。其实，这么说有一定道理。生产时大出血，胎位不正导致难产，由顺转剖，这些都会导致气血进一步衰弱。那有没有想过为什么会产程不顺呢？为什么会宫缩无力呢？为什么需要用到催产素？再倒回去——为什么会有妊娠呕吐？为什么有小腹抽痛？为什么要保胎？要知道，从孕到育这个过程，是女人生命的本能，是上帝设定好的程序。按正常来讲，孕期就该是快乐的、一帆风顺的，产时经历一定程度的阵痛开宫口后，小孩多数时候可在产婆的帮助下呱呱坠地。但是气血虚弱的人，就会在身体机能方面比常人要低一些。路就在那里，气血虚弱的人就需要谨小慎微、颤颤巍巍的过。所以产程的不顺，某种程度而言也是体质气血虚弱的表现。而产程不顺，会导致产后病更复杂、更严重、更难调理。

三、 治疗方法以大补气血为先

在治疗时，我们需要时刻警醒“气血亏虚，脾胃虚弱”这个问题，在调理的过程中遇到各种情况，都要记得“虽有他症，以末治之”。这句话太重要了！然而我却见到了太多的骚操作，一山更比一山高，技巧之繁复更新令人眼花缭乱，医生只落得个扼腕叹息。

在治疗中，有些产妇很着急，又想瘦身又想喂奶，又想兼顾工作又舍不得照看孩子，于是这种焦虑的情绪导致剑走偏锋，病急乱投医，这里简单列举一下常见的几种误区。

第一种，相信发汗可以瘦身，通过办汗蒸的卡去减肥，结果体重是下去了，但是失眠了，脱发了，情绪更加失控了。中医说，汗血同源。汗就是血，血就是汗。产后已经气血大亏了，还去发汗，这不是谋财害命是什么？！汗则“重竭其阳”，万万不可，切记切记！

第二种，大便不畅吃泻药，坚信排毒养颜。这个阶段是气血亏虚，这时候的便秘是排无可排，“去血过多而大便燥结”，气血都抽干了，你得补气血，不是去“排毒”。更何况，你不是蝎子精，没那么多的毒来排！

第三种，使劲运动、瘦肚子、提盆底肌。这种女孩通常是对自己身材有所要求的，甚至有些是正常BMI和腰围范围也要要求尽快恢复产前，还有些用上了束缚带。但是往往真实情况是，根本坚持不了，有心而无力。注意了，此时的有心无力，就是身体启动了自我保护机制，它告诉你：我很虚弱了，我需要休息。你要是get不到，用你所谓的恒心继续造，好了，气血更虚弱了，文章更惨的事情就在上面等着你呢。

第四种，知道产后病可以治，来医院列了一大张清单，点名要先治疗“腿痛”等症状，或者给医生指令“你先给我治脱发的问题”。这种人太多了。焦虑，非常之焦虑。你得明白，不是医生不给你治，而是你眼中的某个症状，是“气血亏虚”中的一个分支。本是同根生，一荣俱荣，一损俱损。在抱怨医生没“尊重”你的想法时，是否还记得“虽有他症，以末治之”？

以末治之的本质，就是别抓着某个问题不撒手，安心调理，心态放平和，乖乖配合医生“必大补气血为先”，如此才能慢慢获得生命的生机和心灵的快乐。相信医生、配合医生，这就是你能做到的全部，take easy，be happy。 

四、 老祖宗穿越时空告诉你：不要BAIDU

首先，我的求生欲告诉我，一定要先讲清楚“百度”就是自己胡乱去网上搜的意思，没有针对百度公司。总论里列举了太多的误治，给专业的年轻医生敲响了警钟，告诉他们产后病需要很多的鉴别诊断。产后病这一块，没经验的医生尚且容易判断失误，更何况你一个非医学背景的人？

 举例说说：说胡话又出汗。是“中邪了”吗？不是，这是“元弱似邪”，似邪非邪，不可祛邪使用汗吐下剂！“汗吐宣下之法，只可施之于壮实之人，岂可用于胎产”！你不知道，去百度搜“中邪”，好了，走上了神神叨叨的不归路。还有忽冷忽热，书中说“发作无期，症似疟也，若以疟治，迁延难愈”。现在是知道中国基本已经没有疟疾了（就是用屠呦呦青蒿素治疗的那种病），但是现实里很多人就会去搜“一会冷一会热是为什么？”得到的结果很可能是“需要排除更年期”，这家伙来医院直接就说，“医生，我怕是已经提前更年期了”。真是令人哭笑不得。“产户入风而痛甚”，感觉yindao口阴风徐徐，异常冰冷而作痛。你不是医学专业的，去百度上搜“下面痛是为什么？”百度的界面很可能会告诉你：外阴、阴道炎。

你可能就要去做各种检查，整天担惊受怕，然而检查一圈又没太大问题，你不知道应该怎么治了，疑难杂症？其实，这在中医看来就是个气血亏虚的结果啊。内治外洗，配合艾灸，均可期待良效。总结一下，自己觉得自己有的问题，不一定是事情的真相，也不一定是事情的全部。在看病的问题上，尤忌胡乱猜疑、自己吓自己。

五、产后抑郁？情绪问题也因气血亏虚

身体和心情是互相的，产后抑郁太高发了，这个回头单列出来写。我们今天要知道的是，怔忡、惊悸，控制不住的发火，或是悲从中来，失眠，甚至有轻生的想法，这些其实就是气血亏虚，机能低下的表现。一旦意识到自己有这个趋势，可以来找中医，随着身体的慢慢恢复，相信我，你还能回到那个光芒万丈的自己，再增添加了一些身为母亲的柔美与坚定。