男孩一生中有2个猛涨期，一个是出生第一年，一年能长高25-30公分。这个时候身高的差距就开始拉开了。第二个时期是11-14岁，进入青春期的头几年，每年能长8-10cm甚至12公分。如果孩子在11岁前身高落后于同龄人，那在第二个猛涨期，一定要按照我之前讲过的身高管理方法，帮孩子冲刺身高。14-16岁呢，进入青春期后期，骨骺逐渐闭合，长速明显下降，一年能长三四公分，空间就很小了。所以最佳的追高时间是14岁之前，有机会从160直接逆袭到180，获得不一样的人生。