过年别给孩子吃这几道菜,伤脾胃

李霁医生 发布于2023-11-01 10:48 阅读量246

本文由李霁原创

过年,家里的大鱼大肉多了起来,但是这几样菜,少给孩子吃,容易伤脾胃。1、芹菜。芹菜营养很高,膳食纤维也很丰富,但如果一次吃得太多,会很难消化,尤其是胃胀的小朋友,要少吃;2、冰饮料,3、凉性水果,像西瓜、柚子。适当吃一些应季的水果是比较好的。4、剩饭菜,很多家庭年三十做一大桌子菜,接下来的几天反复热剩菜,如果孩子脾胃比较虚弱,不建议吃太多。

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