这个男孩我追踪了2年，前年他14岁，161，比正常身高矮了5cm，今年窜到了179。他父亲身高173，不想儿子个子矮，所以非常重视。孩子刚开始很瘦，虽然饭量还可以，但是感觉不吸收，不长肉也不长个，晚上入睡困难，总是起夜。他的调理方案我分了三步：第一步是生活调整，保证营养均衡。尽量用玉米、红薯等粗粮代替米面等精细粮食，补充优质蛋白和钙，以及维生素a、d等。运动量要达到40分钟以上，每天睡够8个小时。第二步：补充氨基丁酸来调整睡眠，加速生长激素分泌；第三步：根据舌苔，辨证孩子是胃强脾弱，脾的运化功能不好，无法传送营养，所以首要的是给他健脾，调理了三个多月的时候孩子身高就有了变化。上周孩子爸爸过来和我说，儿子长到了179，比自己高一个头，特别满意。我看了孩子新拍的骨龄，还有长高空间，按照这个趋势，孩子未来应该能达到182左右。
