想让孩子长高个，离不开营养均衡，今天教大家一道菜，挑食的孩子也爱吃，我经常给我家孩子做，牛肉萝卜汤。冬吃萝卜夏吃姜，牛肉又是优质的蛋白，一道菜美味、营养又丰富。先下葱姜爆锅，加入牛肉翻炒，再加入开水，煮开后转小火，煲30分钟后加入萝卜、金针菇等喜欢的配菜，再等20分钟左右，加入盐、胡椒粉调味就可以了。吃的时候让孩子多吃肉和菜，比汤更有营养