中医的按摩不仅是保健的最佳选择，它也具有一定的治疗功效，例如乳腺专家指出，按摩对乳腺炎可起到缓解的作用。

那么，按摩对慢性乳腺炎会有帮助吗?

乳腺炎是可以按摩疏通的，慢性乳腺炎最根本的原因是乳汁淤积，发病共同的基础是乳汁淤积，不管是哪种类型的乳腺炎都是乳汁淤积造成的，这个时候要适当的，正规的疏通和按摩，能够足够的促进乳汁排出，对于缓解乳腺炎的症状起到很好的效果。

这里给大家推荐四种按摩手法，可以有效缓解乳腺炎。

1、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

4、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

关注乳房健康是每个女性都应做好的功课，慢性乳腺炎是乳房疾病的一种，虽然没有乳腺癌那么严重，但是这种病症也不容忽视。