最近收到很多女性朋友的来信，她们跟我们医护人员咨询，自己出现胸胀、胸口刺痛等现象,是否代表患上乳腺疾病呢？

难道胸胀、有刺痛感，是乳房出问题了吗？

第一种情况：乳房的胀痛、刺痛是随着月经周期的变化而发生的。

譬如：症状出现在月经前3天，到月经正常来潮时，症状减弱，月经结束后，症状彻底消失。

那么这种不适，基本就是正常的，是因为身体的雌激素变化而产生的，不必过分焦虑。

第二种情况：如果是发生乳房胀痛、刺痛的情况，是不规律、不固定，且持续时间较长的。

那么,就需要注意，乳房可能出现了一些疾病症状，例如乳腺增生、乳腺炎或乳腺纤维瘤，甚至是近几年发病率越来越高的乳腺癌。

根据《国家癌症中心发布》表示，2022年，女性乳腺癌已超越肺癌成为全球癌症发病率最高的癌种。

因此，养成日常的定期去医院筛查体检以及自我检查的习惯，是十分重要的。

如何进行乳房健康筛查？

一 、乳腺超声

优点：乳腺超声检查具有方便、快捷、安全、有效、无辐射、可重复操作、费用低等诸多优势，是目前应用最广泛的检查方法，同时结合彩色多普勒进行血供情况检查，对病灶定性提供有价值信息，对于囊性和实性病灶的诊断有独特的优势。

不足：超声检查有一定的局限性，会受到设备和医生经验的影响，对于原位癌和病灶直径小于1.0cm的肿块准确率有一定影响。

二、 乳腺X线

优点：操作简单，灵敏度较高，对于以钙化为主要表现的导管内原位癌的具有很高的敏感性和特异性。对于以钙化为主要表现而彩超无法发现结节或肿块的患者，可行钼靶X线定位。

不足：常规乳腺X线检查虽射线剂量低，不会危害妇女健康，但毕竟存在射线辐射，正常女性短期内无需反复进行检查。

三、乳腺磁共振

优点：致密型乳腺内小结节灶，经B超筛查后仍不能定性的病灶，需磁共振增强扫描；另外，磁共振对沿着乳腺导管生长的非实性肿块具有优势，且具有无射线辐射，同时对软组织分辨率高。

不足：磁共振乳腺检查时间较长且费用高，部分人群体内有金属植入或有幽闭恐惧症等无法进行，对于钙化性病灶不敏感。

四、 乳腺触诊

也称临床乳腺体检，由专业医生进行的针对双侧乳房和周围淋巴结的一项体格检查。目前，一般建议作为乳腺疾病筛查的联合检查措施，可能弥补其他筛查方法的遗漏。

到底该如何选择合适乳腺筛查方法呢？请记住以下内容：

1、年龄小于40岁

首选临床乳腺体检+乳腺超声检查；

2、年龄大于等于40岁

首选临床乳腺体检+乳腺X线检查（致密型乳腺加超声检查）；

3、如果是乳腺癌高危人群

具有明显的乳腺癌遗传倾向者、以前有过乳腺导管或小叶中、重度不典型增生或小叶原位癌者、做过胸部放疗者等。

（20岁以后就应该每年做乳腺筛查检查，具体可咨询专科医生）

4、进行乳腺超声和X线检查应避开月经期及月经前期，最佳时间是月经来潮后第7-14天之间。

方法五 自我检查

一看：对着镜子自照，两手叉腰，然后再将双臂高举过头。

主要观察乳房的外观、形状以及是否对称。如果有不正常的凸起、乳头乳晕颜色突然改变等情况，需要警惕。

二摸：洗澡的时候可以站立，非洗澡的时候平躺在床上。

用四指或三指，轻轻顺时针从内向外，滑动按压乳房各部位（包括乳晕、乳房以及腋窝）是否有肿块、肿粒或其他变化。

检查至乳头或疑似肿块的地方，用大拇指和食指指端轻轻挤捏，观察乳头是否有液体溢出，包块是否真的存在。

如果自查过程中发现乳房存在异样，需要及时去医院就医。

一般医生会根据检查对象的情况选择相应的检查方法。通过科学有效的筛查手段，可最大限度地做到早发现、早诊断、早治疗。