对于脾胃比较差的孩子来说，在饮食方面还需要多加注意，以下几类食物，最好少吃或不吃：

生冷寒凉食物：如冷饮雪糕，雪梨、火龙果等寒性水果，这类食物会损伤脾胃阳气，容易加重症状。

图片发自160医护App

辛辣刺激食物：这类食物对胃的刺激比较大，对于脾胃差的孩子来说，容易加重不适。

难消化的食物：如炸鸡、薯条、糯米制品等，会加重脾胃的负担，甚至引起腹胀、腹泻等症状。

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✅可以适当吃些健脾养胃的食物，如山药、小米、桂圆等。养成规律的生活饮食习惯，避免过饱过饥。