一、瘦胳膊

组成：薏苡仁+赤小豆+川芎+白芍

功效：利水消肿，强筋健骨

二、平小腹

组成：鱼腥草+麦冬+山楂+砂仁

功效：清热利湿，行气活血

三、瘦大腿

组成：木香+柴胡+当归+甘草

功效：疏肝解郁，活血化瘀

四、瘦全身

组成：枸杞+丹参+桂枝+黄芪

功效：养血调经，健脾温阳

注：具体用法用量需根据身体情况斟酌