有的痛风患者看着自己的抽血结果会有这样的疑问：“我的痛风最开始是脚脖子，现在脚脖子不疼了，今天测的血尿酸也正常了，膝盖反而痛了，而且比脚脖子痛得还厉害，我这痛风是转移了吗？”

　　痛风“游走”了吗？

　　从科学角度来说，这是因为受累的关节变化或增多了，是尿酸控制不佳的表现。如果尿酸控制不当的话，全身关节都有可能发生疼痛。

　　为何痛风会“游走”？

　　尿酸控制不佳

　　如果尿酸水平偏高，尿酸通过肾脏排泄出体外的速度不够快，就会逐渐沉积在关节腔内。

　　如果尿酸水平长期偏高，患者的全身各关节(脚趾、脚踝、膝盖、手肘等)都有可能出现尿酸盐结晶，从而出现“转移性痛风”的现象。

　　降尿酸速度过快

　　患者在服用一些降尿酸药后，如果尿酸降得太快，关节内尿酸盐结晶快速溶解，进入血液，溶解入血的尿酸有可能流动到另外一个关节里，引起另一个关节疼痛，这种“转移性痛风”也被称为溶晶痛。但一般这种发作的疼痛程度相对较轻。

　　这样做防止痛风“游走”

　　尿酸长期维持达标

　　只有规范服用降尿酸药物，使尿酸水平达标，才能避免尿酸盐晶体在更多关节沉积，避免痛风“转移”。使血尿酸水平长期维持在达标范围内，体内沉积的痛风石才能逐步溶解消失，减少复发概率。

　　良好的生活习惯

　　无论处于哪一时期的痛风，患者都需要养成健康的饮食习惯及科学的生活习惯。比如控制动物内脏、海产品等高嘌呤食物的摄入，足量饮水，戒烟限酒，注意保暖，劳逸结合，保持适宜体重。

　　只有平稳降酸，保持科学健康的饮食生活习惯，做好这几点，我们避免痛风“转移”才能更容易！