我国高尿酸血症的发病率不断升高，根据近两年的统计，我国的高尿酸血症患者超过1亿，约占总人口的10%～13%。沿海地区高尿酸血症患病率为23.14%，痛风患病率为2.84%，且呈现越来越年轻化的趋势。“以往患者年龄一般在40岁以上，现在二三十岁的很普遍。”

青年人越来越多得痛风的原因，跟生活习惯饮食习惯有很大的关系：

1、富含嘌呤的食物(如肉类、海鲜)可增加痛风发生风险。果糖是可升高血尿酸水平的碳水化合物，可促进尿酸合成，抑制尿酸排泄，故含果糖饮料等的大量摄入可使血尿酸水平升高。

2、饮酒
饮酒过量的酒精摄入是痛风发作的独立危险因素。啤酒中含有大量嘌呤成分，因此诱发痛风的风险最大。同时，人吃了含有嘌呤的食物后，会将嘌呤代谢成尿酸。酒精会加速这个代谢过程，同时也会抑制尿酸的排泄。

3、长期熬夜。
通宵，不注意休息，导致体内自身代谢紊乱，也是导致痛风的原因。

4、肥胖
肥胖是痛风的危险因素，肥胖不仅增加痛风发生的风险，而且肥胖患者痛风发病年龄较早。高甘油三酯血症和肥胖均是痛风的危险因素。肥胖可导致胰岛素抵抗，通过多种途径最终导致肾脏尿酸排泄减少。肥胖会引起游离脂肪酸增加，通过影响黄嘌呤氧化酶等的活性增加尿酸的合成

5.工作狂人

加班熬夜是许多年轻人的家常便饭。然而，过度疲劳、紧张也有可能诱发痛风。