四十出头的赵先生自己开了家贸易公司，做生意又是处于事业高峰时期，社交应酬、聚餐外食特别多，每次陪客户都是烟酒不停，就这样一来二去的，赵先生感觉身体总有种疲惫感，还有一些头晕，直到有一次他在酒桌上晕倒，朋友把他送到医院，医生的话让他吓了一跳，除了血压血脂高，没想到尿酸指标也已经高达八百多，于是赵先生除了治疗，平时也不得不开始注意养生！

看了赵先生的经历，很多自己也有痛风、高尿酸的朋友也想问为什么尿酸会高?为了回答这个问题我们特意请来了成都风湿医院的医生。

医生打了个比方，如果把人体比作一座运行中的工厂，人体生产的尿酸就好比工厂正常生产所产生的废料。工厂里的废料储存的多少，主要还是看两个方面：一方面是废料产生的速度，另一方面则是处理这些废料的速度。尿酸的产生来源是人体工厂分解嘌呤而来，分解的嘌呤越多人体工厂堆积的尿酸也越多，而根据嘌呤的来源又分为外源性和内源性。

       外源性嘌呤是由我们日常食物中摄取来的。如果我们进食嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海鲜、鸡鸭鱼肉、蘑菇、紫菜等，都会使造成血尿酸浓度升高。此外，饮酒特别是长期饮用啤酒，也会导致血尿酸增高。

内源性嘌呤是人体代谢过程中自行产生的。除了正常细胞衰老分解产生的之外，有一些疾病如恶性肿瘤疾病的患者，在放疗和化疗的过程中，肿瘤细胞的大量破坏分解，也会导致嘌呤大量产生从而造成血尿酸升高。总的来说，内源性嘌呤是人体自己生产的，人体内约80%的尿酸来自这里而外源性嘌呤都是吃下肚的，虽然它们只占人体内总尿酸的 20% 左右，但由于是相对容易控制的部分，所以非常关键。
提到人体废料处理，大家应该知道肾脏是人体重要的「废料」处理系统，人体内的很多垃圾都靠它来处理，约有 2/3 的血尿酸是需要通过肾脏排出人体的，因此，患肾脏疾病导致肾脏功能下降时，尿酸也会慢慢在体内越堆越多，尿酸指标也就随之上升了，所以保护肾脏尤为重要！

我们知道为什么尿酸会高，但怎样才能知道自己是不是尿酸高呢？

其实尿酸高身体也会给一些信号作为警告 主要有以下几点

1、小便颜色变成深黄色

2、上下楼梯时感觉腰酸背痛

3、白天一整天都没有精神

4、吃东西时感觉嘴巴里有异味

5、晚上总是会出现失眠的情况

最后，在这里医生特别提醒大家，生活中一定要养成良好的作息和饮食习惯，如果身体出现不适以上症状或者身体状态和以往有明显的不同，一定要立即去医院进行检查，不要拖延，避免加重病情而不自知。