中国青少年自杀率居全球第一，5～24岁的自杀人数每年竟高达15万人以上；每年还有约250万的自杀未遂者。

中国青少年网民1400万，其中有网瘾症状的占14%

中国有70%的孩子有厌学心理，有30%的小学生和70%的中学生有心理疾病。

很多走向极端行为的孩子都是日常因为生活中的唢碎小事，比如“没收手机”、“发生口角，被老师批评”、“课堂传阅课外书，被批评”、“考试作弊，被告知班主任”、“感受不到父母的爱”、“赖床被母亲掀被子”、“被关电视机”、“不想考试”……。

网瘾、厌学、叛逆、自残自杀，父母忽略了什么？

重知识和技能的培养，忽视了人格的培养和塑造

我们要培养孩子具备生存的技能和生活的能力，

我们要让孩子认识自我、了解自我、突破自我；提升认知力，自控力，自主力、抗逆力和坚毅力。

我们需要孩子拥有积极信念系统，自我激励，自我实现。

我们更需要家长改善心智思维模式，学会情绪管理，做智慧父母。

三阶段六步训练法

一、提升认知能力（父母和孩子的认知能力）

提升家庭成员的认知能力，改善沟通模式、增强亲子关系，营造家庭氛围

帮助孩子正确认识自己、了解自我，改变思维模式、提升洞察力和情绪管理能力、人际交往能力，增强意志品质和自律性，改善行为问题。

从个性、气质、兴趣、思维、能力五大维度全面培养孩子，帮助孩子认识自己，创造自我价值。

二、积极正念能量

专门针对孩子成长相关问题进行心理辅导，植入积极正念能量，消除负性情绪，提升自信和学习动力，有效促进孩子身心健康，全面发展。

三、自主学习能力

引导学生在学习过程中，独立思考，大胆探索，打破固定思维模式，释放学习压力、发掘学习潜能、增强目标感和自信心，形成自主学习能力。

四、六步训练法

建立友善、民主、和谐的家庭氛围，帮助孩子形成良好的行为习惯，并得以强化和固化。

1、关系构建；2、行为约定；3、正向强化；4、及时反馈；5、迁移练习；6、行为固化。

赋予家庭以积极的正念能量，让每个人遇见更好的自己！

孩子有了问题怎么办？方法只是普遍性的应对措施和规律，不具备个性化特点和灵活变通性，方法就好比武功套路，打起来很好看，觉得非常历害，但实战时就会一败涂地，武功最高的境界就是随心所欲，信心拈来，但在早期的时候，要经历个打基础，练习基本功，不断练习的过程，这个过程就是认知的过程。

有效的学习一定是系统的学习，通过系统的学习可以在大脑中打通神经通路，从单纯的模仿转化成自己的行为习惯。这就需要提高认识的层次，运用知识，分析问题，解决问题的能力，不然就是人云亦云，缺乏灵活和变通，所以赋能教育就是用心理训练的方法，来提升家长的教育能力和培养孩子的综合素养。

认知的过程是人不断地进化而具有的学习的本能，人脑接受外界信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，再进而支配人的行为，这个过程就是认知过程。认知能力是人们对事物的构成、性能与他物的关系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力。

认识能力是人成功的完成活动最重要的心理条件。认知能力的提升，可以帮助你形成正确的经验，可以帮助你获得成功最佳的捷径；认知能力的提升，也会激发你的潜能，让你的人生充满智慧。

对一个人来说，最重要的就是在生命的过程中，不断地学习，不断地提升自己的认知能力，从而能更好地了解万物规律，更好地了解自己。

父母效能一

为什么要做家庭教育？

因为家庭是影响子女智力、性格以至整个人生最重要的因素；

儿童的所有问题都是受到干扰的亲子关系的问题。孩子的问题，首先要看的是家庭教育的模式，孩子是父母的一面镜子，是父母行为的投射。父母需要重新建立和修复亲子关系。

良好的亲子关系是教育孩子的根本，我们所提倡的良好关系不是过于亲密的、过度依恋的纠缠关系，而是一种相对自由、和谐、彼此相互尊重的关系。

环境对个性影响是最重要的因素，特别是在0-6岁这个阶段，是人个性品质形成的关键时期，也是家庭教育的关键期，做好了就事半功倍，给孩子身心健康打下良好的基础，

学习育儿知识是父母的必修课，如果把做父母看做是一种职业，那就要像从事其他任何职业一样，“上岗”前，就要进行充分的学习，以努力争取做合格的父母。

成功的教育在很大程度上来源于有优势的养育方式，而孩子的动力必须来自于内在的自我控制。家长总是不惜花费大量时间、精力、金钱对孩子进行教育投资;结果却经常达不到预期效果，反而导致孩子厌学、独立性差、任性自私等。而网瘾、厌学、叛逆、青少年违法犯罪，自残自杀，都和我们重智力轻人格教育有关。总结一下：一流的家长给孩子做榜样，二流的家长给孩子请教练，三流的家庭长给孩子做保姆。