啪啪啪第一步该干啥……很关键

左玉芬医生 发布于2021-09-24 15:27 阅读量7693

本文由左玉芬原创


去医院医生叮嘱让老公补叶酸回家后立马告诉了他


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老公发现给老婆买了叶酸片
居然被雪藏

备孕意识要加强,三级预防要普及,补充叶酸要牢记:
01.何时补
怀孕前3个月(或结婚后)开始服用;一天中早饭后半小时温水吞服;
02.谁要补
夫妻同补:男士补充叶酸,可以提高精子质量;女士备孕补叶酸预防胎儿神经管畸形;
03.补多少
每天0.4毫克叶酸或叶酸复合维生素;
04.补到何时
怀孕后男士停服,女士至少服用到怀孕后3个月,建议服用叶酸复合维生素直至哺乳期结束。


备孕千万条,健康第一条叶酸补得好,生个健康宝宝。

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