现在满大街都是养生艾灸店，有高配的装修豪华的，也有低配装修朴素的，毋庸置疑，大家都知道艾灸好，也知道去养生，但是艾灸好在哪里？如何正确利用艾灸来养生防病治病你真的知道吗？

1.是不是所有的人都适合艾灸呢？

当然不是，阴虚发热和阳亢的人是不能艾灸的，至于什么样的人是阴虚，什么样的人是阳亢，则需要专业的中医师来辨别，而不是网上的仅凭症状去判断，还要结合舌像和脉象，中医四诊合参才可以。

2、哪些人适合艾灸呢？

一般来说，怕冷的人都适合艾灸，比如说寒湿引起的颈肩腰腿痛，小儿体弱受寒引起的感冒咳嗽，女性体寒导致的痛经及月经不调，男性肾虚引起的阳痿及早泄，任何年龄段的强身健体调养等等都可艾灸。

3、如何选择艾灸？

市面上的艾灸五花八门，品种繁多，让人挑花了眼，不知如何选择。艾灸虽然种类很多，有热敏灸、麦粒灸、精灸、雷火灸、艾柱灸、无烟灸等等，但是我们选择的依据只有一个，那就是辨证论治，辨别患者的体质，根据体质类型，选择对应的艾灸方式，这需要专业的中医师来做，需要丰富的临床经验。

4、有的人认为艾灸只是用来调理的，治疗效果不怎么样，是这样吗？

这是对艾灸的极大误解，艾灸不仅可以增强体质，美容养颜，还可以治疗疾病，甚至是疑难杂症。古人云：“药之不到，针之不及，必须灸之”。很多疑难杂症，光靠针刺或者中药，效果不怎样，但是配合艾灸的话，往往有奇效，比如神经源膀胱，用针刺配合艾箱灸，比单纯针刺效果好多了，还可以推广应用于前列腺增生，慢性前列腺炎等各种原因导致尿频尿急尿失禁。

5、艾灸师是培训一下就可以当的吗？

一个优秀的艾灸师是一个优秀的医生和一个有着丰富艾灸经验的治疗师的结合，为什么这样说？没有实际操作过艾灸的医生大有人在，他们讨厌艾灸的味道，无法耐下心做艾灸，他们所理解的艾灸只是纸上谈兵，别人的经验，无法体会到艾灸真正神奇的力量；而有的艾灸治疗师只是照着医生的医嘱操作，可能会有一些治疗的体会，但是这种体会非常的肤浅，没有中医文化底蕴做铺垫，无法体会其中的奥秘，更别谈发扬光大了。