小时候，睡着睡着

床单就湿了...

懂的都懂

十几岁的人尿床是不可能的了...

记得第一次遗精手足无措的样子吗？

简直尴尬得

能用脚趾头原地抠出三室一厅

相信在座的各位都曾处理过“案发现场”

真是紧张又刺激啊~

话说回来

大家知道为什么会遗精吗？

其实

遗精是健康成年男性的生理现象

换言之

它是男性身体健康的晴雨表！

男性进入青春期，随着性发育成熟，生殖器官睾丸便会产生精子，附属性腺前列腺和精囊等就会分泌精浆，精子和精浆共同构成精液。

因为精囊可以储存的精液有限，当超出容量上限时，多余的精液就会喷薄涌出，这就是遗精。

遗精其实分为两类，一种是在睡眠中，做梦后发生遗精，这类为梦遗，还有一种是在清醒状态下出现遗精，称作滑精。

警惕！当这种情况下出现遗精......

生理性遗精一般男性半月左右会遗精一次，一个月1~2次，少的时候1、2年都不来一次。这是精液聚积到了一定程度的自然释放，不会影响人体健康。

但如果出现以下几种情况，就要怀疑是否身体出现问题了。

● 一周数次或一夜数次，以及有正常性生活还频繁遗精，那就是病理现象了。

● 仅仅只是与异性一般接触，都出现遗精情况，也有异常可能。 

● 结合自己的感受，譬如是否因此出现腰膝酸软、精神疲乏等。

产生不正常遗精的原因，可能是......

一般可能是缺乏正确的性知识，思想又过于集中在性问题上，导致大脑皮层持续存在性兴奋灶，诱发了遗精。

另外一种则是由于外生殖器及附属的性腺炎症，如患有包皮炎、尿道炎、前列腺炎、精囊炎也会诱发频繁遗精。

这些患者会出现头晕、精神萎靡、腰酸、注意力差、失眠、健忘等症状，甚至长期病理性遗精会导致阳痿的发生。

日常生活中，我们应该纠正不良习惯，正确识性，若是已经排除完前两种原因，那么很可能是其他相关的器质性疾病导致的遗精状况了，这时候就一定要去医院寻求帮助。

如何正确调摄遗精？

● 情绪保持稳定，排除杂念，清心寡欲。

● 劳逸结合，丰富生活，适当参加体力劳动。

● 起居有度，规律性生活。

● 夜晚进食不宜过饱，睡前温水洗脚，被褥不要过厚、过暖，衬裤不要过紧，养成侧卧习惯。

● 少食醇酒厚味及辛辣刺激性食品。

养成良好的生活习惯必不可少，但也有人会存在着这样的疑问......

遗精，是否会导致肾亏？

有些人还停留在“一滴精，十滴血”的认知中，他们认为遗精会导致肾脏亏损，并为此而感到焦虑。

但对于我们发育成熟的男性来说，睾丸每天能产生几千万，甚至几亿个精子，排精后一两天就可以补足。

医学家和生理学家认为，遗精还可在一定程度上帮助未婚男青年解除性紧张，更有利于男性生理健康和心理平衡！

有规律地排精，既不会肾亏，也不伤及元气，反而有益于新陈代谢，所以这是很有必要的哦~