胸椎椎间盘突出症

胸椎椎间盘突出症：是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分（髓核、纤维环、软骨板），尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后（侧）方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生的一系列临床症状。

引起胸椎椎间盘突出的原因：

1、胸腔压力增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

2、胸背部姿势不当，当胸背部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

3、突然负重，在未有充分准备时，突然使胸背部负荷增加，易引起髓核突出。

4、胸部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

5、职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发胸椎间盘突出。

胸椎椎间盘突出症的临床表现：

1.上、下背疼痛。

2.因喷嚏、咳嗽、弯腰加剧。

3.身体活动受限严重，平卧时症状可减轻或缓解。

4.疼痛会往肋骨二侧向前胸蔓延引起胸痛。

5. 患肢皮肤上发麻、感觉异常、下肢麻痛迟钝。

6.受影响神经根皮节之感觉丧失。

胸椎椎间盘突出症的治疗：

1、对于无严重神经损害和长束体征的患者，可以采用保守治疗。

2、具体措施包括卧床休息、限制脊柱的屈伸活动、配戴支具等。

3、同时配合应用非甾体类抗炎药物控制疼痛症状。

4、其他治疗还包括姿势训练、背肌功能练习等。

5、除了使用药物缓解症狀外还可以配合冷、热疗法与局部电、热疗来缓解疼痛、松弛肌肉。

6、急性期可以配合胸椎牵引法以减轻椎间盘的压力。比较有效的方法为运动治疗减轻椎间盘压力。

7、另外建议可寻求专业整脊医师行胸椎整脊治疗，可取得相应疗效。

胸椎椎间盘突出症的预防：

1. 提拿重物时最好不要一次搬太多或太重，需要将重物放置到较高位置时，最好利用梯子或脚凳，避免上举。

2. 弯膝不弯腰：尽量维持腰椎良好前凸位置，减轻椎间盘的压力。

3. 避免长期沙发上或床上的不良坐、卧姿。长期驼背的姿势，上半身的重量长期往前挤压胸椎椎体，有可能导致椎间盘像后挤压突出。

4. 改变不良的坏习惯：脊椎健康的杀手，不应长期在床上看电视或是看书。

5.应保持良好姿勢：尤其是身材高瘦的人，容易驼背，更应该留意维持良好的工作姿勢，日常加强肌肉的柔软度与关节活动度，湿度脊椎减压运动是最有效的方法。

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