特禀体质:

特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。"特"指的是什么?就是特殊禀赋。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。

特禀体质有多种表现，比如有的人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏;有的人皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑寒凉体质，皮肤常一抓就红，与西医所说的过敏体质有些相像。

形成特禀体质的原因：

第一种是过敏体质：有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人大多都属于这一类。

第二种是遗传病体质：就是有家族遗传病史或者是先天性疾病的，这一类大多很难治愈。

第三种是胎传体质：就是母亲在妊娠期间所受的不良影响传到胎儿所造成的一种体质。有些人是家族性的过敏，很小就有，持续一生;有些人可能三四十岁了才发现。也就是说，这种人存在先天特殊条件，什么时候发作受环境影响。

特禀体质该如何预防：

1、饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。

2、少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。

3、保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。

4、春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。

特禀体质的食疗方：

玉屏风粥：

食材：黄芪30克，防风15克，白术15克，粳米300克。

做法：将以上药物用布包裹一起，煎煮,取汁200毫升；,将药汁同粳米共同煲煮成粥，服用即可。

功效：益气固表，退疹止痒。

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