过年的由来

过年的来历起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动，是我国民间最隆重、最热闹的一个古老传统节日。节日喜庆气氛要持续一个月。正月初一前有祭灶、祭祖等仪式;节中有给儿童压岁钱、亲朋好友拜年等典礼;节后半月又是元宵节，其时花灯满城，游人满街，盛况空前，元宵节过后，春节才算结束了。

过年的来历是怎样来的?“年”，原不是节日，而是一种动物。传说在远古时候，这种动物非常凶残。它们聚集在一起，一出动，多则上千只，少则几百只。

每到严冬，出来觅食，走到哪里，哪里的人和各种动物就要遭殃。据说，一群年一次可吃掉上百只虎豹熊罴和几十个人。一到冬天，群民都得集中力量和年作斗争，直到春暖花开，气温上升，年才消失得无影无踪。

为了免受年的危害，每当冬季来时，人们都要提前把出外打猎的亲人叫回来，团聚在一起，而且都群居大洞穴中，每个洞穴中多达百人。

在与年的斗争过程中，人们还逐步积累了一些经验，发现年虽凶恶性残暴，但它最怕火，一见火光就拼命逃跑。

所以人们一旦发现年群来犯，就迅速点燃早已准备好的火把，手持武器呐喊助威，直到把年群全部赶走。

第二天，住在各洞穴里的人们早早起来，互相问好。如果大家都平安无事，就互相拱手作揖，表示祝贺。小孩子还要跪下给大人嗑头，感谢大人保护他们小一辈。

以后，便逐渐形成了大年初一作揖磕头互相拜年的习俗。

黄帝统一各部落后，带领群民抵抗各种自然灾害。为了彻底解除年对人们的巨大威胁，黄帝与应龙、力牧等大臣一起商议采取什么办法。有人主张迁居，有人主张捕杀。最后根据黄帝的意见，大家都同意采取彻底消灭的办法。

于是，当严冬来临时，各部落都组织一支百人的队伍去捕杀年群，经过十几个严冬的不断捕杀，年越来越少，成群结队的年再也看不到了。

可是，年并不甘心就这样绝种，传说它又变成了一只九头鸟，一到大年三十晚上，就飞出来用鼻子闻各家各户飘出的香肉味，闻着闻着，嘴里就流出来带血的涎水。

这种带血的涎水掉到谁家院里，谁家第二年就要倒霉。后来，人们发现九头鸟最怕烧柏树叶的烟味。所以每到冬天，人们就采集柏树叶，等到三十那天晚上，家家户户都把柏树叶烧起来，升起滚滚浓烟，吓得九头鸟再也不敢飞出来了。

从此后，每逢过年三十晚上，烧香便成为一种习俗，一直流传至今。

欢度春节之际，每个人一定要根据自身的身体状况，注意劳逸结合，进食有度,特别是常见病患者在过年期间应加强自我保健，注意禁忌，防患于未然，那具体应该注意什么呢？下面为大家简单解释相关常见病的忌讳。　　

高血压病人忌“闹”　　

高血压患者多为中老年人，春节期间，亲友相聚，频繁应酬，大喜大乐，加上长时间大音量开着电视机和家庭影院等，都可使患者的大脑过于兴奋，血流量加速，容易造成小动脉痉挛，血压升高，严重的甚至会诱发脑溢血。　　

感冒患者忌“聚”　　

节日期间若患了感冒，最好在家休息，尽量减少串门逛街，这样既有得于身体尽快康复，又可避免将病传染给他人。　　

消化性溃疡患者忌“熬”　　

我国民间有除夕之夜“守岁”的习俗，胃及十二指肠溃疡患者若同家人一起熬夜，会因睡眠不足过于疲劳，易引起旧病发作或使病症加重。　　

肝病患者忌“酒”　　

肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至使肝细胞坏死，导致病情进一步恶化。　　

脉管炎患者忌“烟”　　

节日期间，脉管炎患者若为了招待客人而陪之频频吸烟，吸烟会使血小板黏度和聚积性增加，并能抑制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。　　

慢性呼吸道疾病患者忌“凉”　　

节日期间气温忽高忽低，容易使人诱发上呼吸道感染，支气管炎，肺气肿等呼吸道疾病，故有上述疾病的患者，要注意防寒保暖，适当休息，以防病情加重。　　

冠心病患者忌“累”　　

尤其是患有冠心病的中老年人，节日期间过度的劳累往往不易被察觉到，从而使心脏负荷加大，导致心绞痛或心肌塞。　　

胆道疾病患者忌“油”　　

按春节传统习俗，人们春节总要“开开荤”，因此大量进食油荤食物或动物脂肪，则会骤然加重胆道负担，诱发急性胆囊炎。　　

胰腺病人忌“饱”，忌“酒”　　

胰腺病患者面对丰盛的节日大餐，千万不要只顾一时高兴不加节制，应“蜻蜓点水”式的吃一点。如果大量饮酒，易使胰管梗阻，诱发急性胰腺炎。　　

肾脏病患者忌“咸”
　　

春节期间，家人团圆共进年饭，多是众口难调，品味不一;再加上节日菜肴主要是以吃菜为主，若不加以注意，盐的摄取量会比平日增多，可使病情加重。　　

糖尿病患者忌“甜”　　

节日中，有不少菜肴烹饪时会放入糖，或有的菜本身含糖量就高，糖尿病患者如果控制不住美味佳肴的诱惑，则很容易摄入过多的糖分，使病情加重。

温馨提示：王医师是

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