肺风粉刺（痤疮）：

一、肺风粉刺是什么？

肺风粉刺是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。多由肺热缩引起颜面、胸、背部皮肤发疹如刺，挤压后可见头部呈黑色，体部呈黄白色透明状粉汁，故称之为肺风粉刺。

其基本征候特征为皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等皮损，伴有皮脂溢出。该病好发于青春期，又称酒刺、粉刺、棉疮等，相当于西医所指的痤疮。

二、肺风粉刺是怎么形成的呢？

该病常由内热炽盛，外受风邪所致。有肺热、脾胃湿热、热毒、血瘀痰凝等不同类型。

1.肺热：肺部感受风邪或内热炽盛，致肺热熏蒸，蕴阻肌肤而发病。

2.脾胃湿热：由于过食辛辣油腻之品，生湿生热，结于肠内，不能下达，返而上蒸，阻于肌肤而成。

3.热毒：外感风热毒邪，致血热炽盛，气血失调，郁阻肌肤而发该病。

4.血瘀痰凝：脾失健运，水湿内停，日久成痰，郁而化热，阻滞经络而成瘀，痰瘀相合，凝滞肌肤而发病。

三、肺风粉刺的治疗原则：

清宣肺胃、行气理血、解毒散结、活血化瘀，消痰软坚为治疗总则。具体分型及用药建议请专科医师全面分析，辩证论治，拟方调理治疗。

四、肺风粉刺的预防及护理：

1.少食糖果甜食、多脂、辛辣、煎炸、牛羊肉、狗肉、炸鸡肉等刺激食物，避免饮酒，宜多饮水，多吃新鲜蔬菜与水果，保持大便通畅，减少接触诱发痤疮的因素(例如矿物油、油烟等)。

2.青春期青年情绪较不稳定、敏感，容易受刺激，且此时尤其注意容貌，因此对痤疮极为苦闷，求治心切，常容易胡乱用药或采取不适当措施，故必须解除其顾虑、正确对待，并指导日常生活中须注意的事项，此处强调凡长于面部中间部位者不可用手挤压，以免导致感染扩散，引起严重后果。

五、痤疮食疗方

芹菜雪梨饮：

食材：芹菜120克，雪梨2个，西红柿150克，柠檬1个。

做法：将上四味同捣烂，绞汁服用。

海带汤：

食材：海带30克，绿豆50克，枇杷叶12克，玫瑰花12克，红糖适量。

做法：将海带洗净，切碎，枇杷叶、玫瑰花用纱布包与绿豆同放锅中，加水适量煮沸15分钟后，兑入红糖，搅至糖完全融化，取出纱布即可。吃海带、绿豆，饮汤。

海藻薏苡仁粥：

食材：海藻12克，昆布12克，甜杏仁15克，茅根15克，薏苡仁30克。

做法：将前四味药加清水煎汁，用药汁与薏苡仁同煮成粥即可食用。

黑豆仁苏木粥：

食材：黑豆50克，益母草15克，桃仁12克，苏木9克，粳米120克，红糖适量。

做法：将苏木，桃仁、益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥烂熟，加红糖即可食用。

温馨提示：王医师是

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