乳癖
一、什么是乳癖？
是以乳房内有形状大小不一的肿块，疼痛，与月经周期相关为主要表现的乳腺组织的良性增生性疾病。古医有“乳中结核，形如丸卵，不疼痛，不发寒热，皮色不变，其核随喜怒消长，此名乳癖。”好发于30—50岁妇女（近年临床发现有明显年轻化趋势），约占全部乳腺疾病的75％，是临床上最常见的乳房疾病。
二、乳癖是怎么产生的呢？
中医讲究：由于情志不遂，或受到精神刺激，导致肝气郁结，气机阻滞，思虑伤脾，脾失健运，痰浊内生，肝郁痰凝，气血瘀滞，阻于乳络而发；或因冲任失调，上则乳房痰浊凝结而发病，下则经水逆乱而月经失调。（简单点讲就是：跟心情波动有直接关系）。
三、怎么判别自己有没有乳癖呢？
1、自我检查：
取平卧位，身体平躺在床上，肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾，使整个乳房平坦于胸壁，以便于检查乳房内有无异常肿块；然后取乳房相对一侧手，三个手指并拢，从乳房上方12点(将乳房比作一个时钟)开始，用手指指腹按顺时钟方向紧贴皮肤作循环按摩检查，每检查完一圈回到12点，下移2厘米做第二圈。第三圈检查，要检查整个乳房直至乳头。检查时手指不能脱离皮肤，用力要均匀，掌握力度为以手指能触压到肋骨为宜。正常情况可触及像条索状的乳腺导管，从乳房根部向乳头分布，这为正常现象；如在触摸过程中发现有单个或多个肿物存在，及有可能就是乳癖。（注：自己触摸检查时切忌用多个手指对捏乳房，此时有可能将多个乳腺导管捏至一起，而误认为是乳癖）。
2、如果发现了乳癖了怎么办？
建议到正规医院专科进一步检查，一般建议可先从乳腺彩超开始检查，如彩超发现有明显异常，再确定其他方面的检查，比如：钼靶、CT、穿刺病理检查等。
中医对乳癖的治疗原则：
中医以：疏肝解郁、化痰散结、调摄冲任为原则。中医中药在乳癖的治疗上可取得较为明显的疗效，建议在专科医师综合辩证下拟方调理治疗。
乳癖的预防：
1、调情志，保持心情舒畅。
2、及时治疗月经不调。
3、常规1年检查彩超一次排查。
4、建议戴舒适型内衣，不建议塑形内衣、过度挤压摩擦。
5、减少鸡肉、虾、蟹等含激素类多的食品摄入。
6、年轻女性避免过早接触导致早熟的相关不良产品（洁身自爱、保护自己）。
温馨提示：王医师是
每周一、周二、周三、周五、周六（8:00-12:00 14:00-17:00）出诊！
每周四、周日休息！
（本文图片来源网络，如有专权，敬请联系本人删除）
