肺风粉刺（痤疮）：
一、肺风粉刺是什么？
肺风粉刺是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。多由肺热缩引起颜面、胸、背部皮肤发疹如刺，挤压后可见头部呈黑色，体部呈黄白色透明状粉汁，故称之为肺风粉刺。其基本征候特征为皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等皮损，伴有皮脂溢出。该病好发于青春期，又称酒刺、粉刺、棉疮等，相当于西医所指的痤疮。
二、肺风粉刺是怎么形成的呢？
该病常由内热炽盛，外受风邪所致。有肺热、脾胃湿热、热毒、血瘀痰凝等不同类型。
1.肺热：肺部感受风邪或内热炽盛，致肺热熏蒸，蕴阻肌肤而发病。
2.脾胃湿热：由于过食辛辣油腻之品，生湿生热，结于肠内，不能下达，返而上蒸，阻于肌肤而成。
3.热毒：外感风热毒邪，致血热炽盛，气血失调，郁阻肌肤而发该病。
4.血瘀痰凝：脾失健运，水湿内停，日久成痰，郁而化热，阻滞经络而成瘀，痰瘀相合，凝滞肌肤而发病。
三、肺风粉刺的治疗原则：
清宣肺胃、行气理血、解毒散结、活血化瘀，消痰软坚为治疗总则。具体分型及用药建议请专科医师全面分析，辩证论治，拟方调理治疗。
四、肺风粉刺的预防及护理：
1.少食糖果甜食、多脂、辛辣、煎炸、牛羊肉、狗肉、炸鸡肉等刺激食物，避免饮酒，宜多饮水，多吃新鲜蔬菜与水果，保持大便通畅，减少接触诱发痤疮的因素(例如矿物油、油烟等)。
2.青春期青年情绪较不稳定、敏感，容易受刺激，且此时尤其注意容貌，因此对痤疮极为苦闷，求治心切，常容易胡乱用药或采取不适当措施，故必须解除其顾虑、正确对待，并指导日常生活中须注意的事项，此处强调凡长于面部中间部位者不可用手挤压，以免导致感染扩散，引起严重后果。
五、痤疮食疗方
黑豆仁苏木粥：
食材：黑豆50克，益母草15克，桃仁12克，苏木9克，粳米120克，红糖适量。
做法：将苏木，桃仁、益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥烂熟，加红糖即可食用。
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