龙眼酸枣仁饮
食材：芡实15克，龙眼12克，酸枣仁15克，白糖适量。
做法：酸枣仁捣碎，拿干净的纱布包起来，同龙眼、芡实一起放入砂锅里，倒入500毫升水，煮半小时，煮好后拿掉酸枣仁包，加入适量的白糖，去渣取汁，代茶饮用。
功效：益肾固精，安神养心，理气和中。
应用：适用于心肾不足导致的失眠，多梦等症。
