益母草红枣饮
食材：益母草15克，红枣3枚，赤砂糖适量。
做法：将益母草、红枣分放于两碗中，加水浸泡半小时。将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，将药液倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡10分钟即成。
功效：具有温经养血，去瘀止痛的功效。
应用：适用于血虚寒凝型月经后期等症。
