补骨脂芡实老鸭汤
食材：芡实30克，补骨脂12克，鸭肉500克。
做法：鸭肉洗净后放沸水里汆烫一下去血水，捞出沥干，芡实洗净备用；然后和鸭肉、补骨脂一起放入砂锅里，然后倒入适量清水，大火煮沸，小火炖半小时，炖到鸭肉熟烂，然后加盐调味即可。
功效：升阳健脾，固肾养精。
应用：适用于脾肾亏虚之腰膝酸软、阳痿早泄等症。
