夏季祛湿食疗方!(湿气重的朋友敬请收藏)

王泽涟医生 发布于2020-06-03 07:09 阅读量6656

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土茯苓赤小豆煲排骨

食材:土茯苓30克,赤小豆15克,赤小豆30克,排骨500克,陈皮6克。

做法:土茯苓、赤小豆和祛湿豆略微浸泡。排骨切块洗净,所有材料一起放进瓦煲内,加水,武火煲沸后,改为文火煲至2小时。饮用时加入适量食盐便可。

功效:清湿热解湿毒。

应用:适用于湿热蕴结引起的湿疹等症。





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