白芍当归蜜饮
食材:白芍15克,当归15克、何首乌30克,蜂蜜适量。
做法:将白芍、当归、何首乌入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣留汁,等汤汁转温后调入蜂蜜,拌匀即可。
功效:养血益气、柔肝止痛。
应用:适用于肝血不足导致的月经量少,痛经等症!