花胶排骨汤
食材:花胶3两、排骨8两、党参20克、杞子15克、淮山15克、姜3片。
做法:⒈花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出冷却,切件。
⒉洗净排骨,出水。
⒊锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转文火煲2小时,加盐调味,即可饮。
功效:滋补肝肾,补气养阴。