01
周小姐今年34岁，是一名白领
2个月前出现入睡困难
吃了安眠药半个多月也很难睡个好觉
自行停药后，开始彻夜难眠
性情也大变，会突然大哭、头晕、头痛
整个人陷入重度焦虑......
02
霍小姐今年39岁
每晚10点就早早上床躺着
但要到凌晨1点才能入睡
还一次次醒来，整晚都睡不踏实
哪怕吃了安眠药，也只能“保”到凌晨4点
醒来后就再也睡不着了
一次次睁眼到天明......
失 眠
已成为困扰我们正常生活的一大疾患
怎样才算失眠？
入睡困难、时常觉醒、晨醒过早、醒后昏沉
等症状属于睡眠障碍
持续3周以上的睡眠障碍就是失眠了
遇到失眠，千万不要忍
调查显示，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能，对人体必不可少。
长期的失眠、焦虑、多思，导致我们大脑疲劳受损，容易出现脑缺氧、偏头疼，视觉疲劳、浑身乏力等症状，长久下去，患上认知功能下降、阿尔茨海默病、脑梗、脑血栓等疾病的概率更大。
所以，当发现自己睡不好时，千万不要忍
尽早接受诊断和治疗
避免发展为更严重的失眠哦！
如何治疗失眠焦虑
实现人间清醒？
如果你不想用药物治疗失眠，可以试一试经颅磁刺激技术。
该技术被誉为“21世纪四大脑科学技术”之一，是目前唯一一个有循证医学证据的物理治疗失眠的方法，无创、无痛、安全可靠，被称为“大脑钥匙”。
经颅磁刺激治疗原理
它是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨，而刺激到大脑神经，通过调节神经递质水平，改善大脑的血液循环状态，从而改善睡眠质量，并令人神清气爽、舒缓疲劳，放松精神、释放压力，提升睡眠质量等。
上文提到的受失眠困扰的周小姐、霍小姐，在中国科学院大学深圳医院神经内科接受了经颅磁刺激治疗。
周小姐：4次治疗后，在使用半粒安眠药的情况下，每晚能睡足8小时；
霍小姐：5次治疗后，不使用安眠药，每晚能睡足6小时。
经颅磁刺激治疗疗程
强化期：每天治疗1次约20分钟，一周治疗5天，两周为一个疗程；
巩固期：1周1次，视情况而定。
其他适应症
经颅磁刺激治疗不仅针对失眠症，对这些疾病也有一定治疗效果：
神经康复领域：脑卒中、吞咽障碍、肌张力障碍、脊髓损伤后康复、帕金森病、老年性痴呆。
精神心理领域：抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、创伤后应激障碍。
研究领域：心理认知、脑科学研究。
经过几十年国内外患者群体检验，与普通药物治疗不同，它属于物理治疗，没有常见的副作用。
总之，希望大家都能拥有优质睡眠
实在睡不着，可以来我院神经内科
尝试一下经颅磁刺激法
我们的特色
我院神经内科在经颅磁刺激法治疗上已拥有成熟的治疗经验与方案，因其疗效确切且无副作用、价格惠民等优点，配合神经内科专科特色的治疗，有效减少患者西药用量，降低治疗副作用，深受众多失眠及情绪障碍患者的信赖。
科普指导专家
刘涛 博士研究生
神经内科副主任医师
2017年参加第五期全国脑电图培训并取得中级技术资格证书，2017年于华西医院睡眠中心、脑电中心进修学习，2018年于南方医科大学深圳医院神经介入中心学习。擅长脑血管病、癫痫、睡眠障碍、各种神经系统疑难疾病诊断与治疗。
朱燕媚 主管护师
毕业于南方医科大学护理学专业，广东省神经功能护理专委会委员，深圳市卒中学会护理分会委员，于深圳市人民医院进修培训经颅磁刺激治疗技术，共操作经颅磁刺激治疗1600余例，掌握焦虑、抑郁、睡眠障碍、偏头痛、强迫症、脑卒中等经颅磁刺激神经调控治疗。
神经内科介绍
我院神经内科是光明区医学重点学科，医院重点建设学科：
开设6个亚专科：
• 脑血管病亚专科（卒中中心）
• 神经肌肉病亚专科
• 神经系统感染与免疫亚专科
• 认知与神经心理亚专科
• 癫痫与睡眠障碍亚专科
• 神经遗传变性病亚专科
开设门诊：
1. 神经内科门诊
2. 脑卒中筛查门诊
3. 头痛头晕专病门诊
4. 癫痫与睡眠障碍专病门诊
成员单位：
• 中国卒中中心联盟成员；
• 国家脑防委“综合防治卒中中心”；
• 国家老年疾病临床医学研究中心（湘雅）神经调控与功能神经网络协同创新联盟成员；
• 南方医科大学深圳医院缺血性脑血管病介入专科联盟成员；
• 深圳市脑卒中定点救治单位。
医疗服务能力和服务水平迅速得到辖区居民认可，床位使用率一直保持在100%以上，患者满意度保持在90%以上。
资料来源：神经内科 朱燕媚
制作：江珊
审核：王静杰
