晚上老是睡不着
白天精神差、焦虑，还工作效率低！
晚上睡觉数羊羊
白天上班打瞌睡
不仅仅是你，随着社会现代化和老龄化发展，睡眠障碍发病率迅速升高。
以睡眠-觉醒障碍为例，全球发病率为27%，而我国高达38.2% 。睡眠障碍可影响身体、心理、社交和情绪功能，且在成人和儿童等各年龄阶段中都很常见。
失 眠
已成为困扰我们正常生活的一大疾患
遇到失眠，千万不要忍
长期的失眠、焦虑、多思，导致我们大脑疲劳受损，容易出现脑缺氧、偏头疼，视觉疲劳、浑身乏力等症状，长久下去，患上认知功能下降、阿尔茨海默病、脑梗、脑血栓等疾病的概率更大。
如何治疗失眠焦虑
从此睡上好觉?
如果你不想用药物治疗失眠
经颅磁刺激技术可以帮到你
该技术被誉为“21世纪四大脑科学技术”之一，是目前唯一一个有循证医学证据的物理治疗失眠的方法，相对于药物治疗副作用小、不易成瘾，已有近40年的临床应用。
经颅磁刺激治疗原理
它是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨，而刺激到大脑神经，通过调节神经递质水平，改善大脑的血液循环状态，从而改善睡眠质量。
不同的部位治疗不同的疾病，不同的刺激线圈刺激深度不同，治疗的疾病也不同。
人类大脑皮层的神经细胞约有140亿个，大脑皮层有精神功能区、视觉区、听觉区、机体感觉区、语言区五个功能区，每个分区负责各自的功能。
目前我院神经内科使用的医用经颅磁治疗仪是八字线圈，刺激深度为2-3cm，治疗深度深达大脑皮层。目前成人线圈还有锥形线圈，治疗深度达4cm。H形线圈治疗深度达6-8cm。
经颅磁刺激治疗疗程
强化期：每天治疗1次约20分钟，一周治疗5天，4-6周为一个疗程，有效后，可减少刺激次数。
巩固期：1周1次或每2周一次递减，视情况而定。
疗程治疗后效果能维持3个月-6个月，甚至更久。
其他适应症
经颅磁刺激治疗不仅针对失眠症，对这些疾病也有一定治疗效果：
神经康复领域：脑卒中、吞咽障碍、肌张力障碍、脊髓损伤后康复、帕金森病、老年性痴呆。
精神心理领域：抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、双相障碍、创伤后意识障碍。
研究领域：心理认知、脑科学研究。
还适用于康复科、神经科、儿科、疼痛科等。
经过几十年国内外患者群体检验，与普通药物治疗不同，患者完全清醒，过程无疼痛、是一种安全性高的物理治疗手段，没有常见的副作用。
总之，希望大家都能拥有优质睡眠
实在睡不着，可以来我院神经内科
尝试一下经颅磁刺激法
我们的特色
我院神经内科在经颅磁刺激法治疗上已拥有成熟的治疗经验与方案，因其疗效确切且无副作用、价格惠民等优点，配合神经内科专科特色的治疗，有效减少患者西药用量，降低治疗副作用，深受众多失眠及情绪障碍患者的信赖。
参考文献
科普指导专家
刘涛 博士研究生
神经内科副主任医师
2017年参加第五期全国脑电图培训并取得中级技术资格证书，2017年于华西医院睡眠中心、脑电中心进修学习，2018年于南方医科大学深圳医院神经介入中心学习。擅长脑血管病、癫痫、睡眠障碍、各种神经系统疑难疾病诊断与治疗。
朱燕媚 主管护师
毕业于南方医科大学护理学专业，广东省神经功能护理专委会委员，深圳市卒中学会护理分会委员，于深圳市人民医院进修培训经颅磁刺激治疗技术，共操作经颅磁刺激治疗1600余例，掌握焦虑、抑郁、睡眠障碍、偏头痛、强迫症、脑卒中等经颅磁刺激神经调控治疗。
end
图片版权属于原作者，若有文字、图片、视频涉及侵权或违规，请及时告知删除。
资料来源：神经内科 朱燕媚
制作：江珊
审核：王静杰
