很多宝宝经常出现不爱吃饭的情况，如果不及时进行调理，对宝宝的身体健康、生长发育都会产生很大的影响，那么，厌食的原因是什么呢？

1.疾病、口服或注射药物

疾病是厌食症的发生的重要原因。大部分口服药物刺激胃肠黏膜，长时间应用抗生素类药物引起肠道菌群紊乱，除食欲减退外，还伴有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻或便秘等消化道疾患，直接影响进食。

2.微量元素缺乏

缺锌。唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲;锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退;缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感，可导致厌食。

3.不合理喂养

不合理的喂养主要体现在辅食添加、饮食结构以及饮食习惯方面。

（1）婴幼儿时期，4-6月是味觉敏感期，6-7月为食物质地敏感期，是婴儿添加辅食时期，逐步添加辅食，由细到粗，稀到稠，逐步添加不同味道、质地食物以刺激味觉，锻炼咀嚼能力，是辅食添加的原则，对于添加辅食来讲，过迟、过单一、过精细都会增加厌食的风险。

（2）家长盲目遵从“按需喂养”打破了时间和喂养量的限制。一般来说，胃内容物排空需要时间为3-4h，过于频繁过量的喂养，或以睡前奶、夜奶、零食等多种形式存在，机体无法建立定时进食的条件反射，脾胃超负荷运转，消化功能减弱，故食欲减退。

（3）为达喂养目的，以看电视、做游戏……等形式，分散孩子注意力。以致进餐时精力分散，消化系统及分泌紊乱。

（4）饮食结构不合理主要体现在进食过于精细，粗粮摄入量不足，甜食、冷饮无节制，蛋白、高糖、高级营养品不断，宝宝的消化功能有限，胃肠负担不了，或以乳制品或其他饮料替代水的摄入，造成宝宝食欲下降。

（5）个别家长过于重视，甚者强迫进食所形成的心理损害，也为厌食埋下隐患。

除去疾病影响因素，合理、适度的喂养，是广大家长朋友们需要关注的重点。小儿推拿疗法作为中医外治疗法之一，避免了药物对胃肠黏膜的刺激和肝脏的首过效应，同时对多种原因形成的厌食症，皆具有良好的治疗作用。具有简便、安全、不良反应少且疗效明确的特点。临床应用观察，不仅可以改善食欲，且部分孩子面色暗黄、生长缓慢等问题也得到改善，见效快且远期疗效稳定。如果你的宝宝不爱吃饭的话，别忘了可以通过小儿推拿来治疗哦！