生为女人，就得和“大姨妈”相处。大姨妈来了，容易心情烦躁；大姨妈没来，各种担心害怕；大姨妈迟迟不走，烦躁+担心！月经淋漓不干净，经期比较长，这也是困扰不少女性的问题之一，这种情况称为经期延长。中医调理此病有一定的优势。

一、辨证要点

根据月经的量、色、质变化结合全身症状综合分析。一般以经血量少，色鲜红质稠，脉细数者属阴虚血热；经血量多，色淡质清，倦怠乏力，舌淡脉细者属气虚；经血紫黯有块，伴小腹疼痛拒按，舌紫黯，脉沉弦者属血瘀。

三、治疗原则

治疗重在调经，缩短经期，以固冲调经为主，详审病机，分别施以清热、补气、化瘀等法。

三、辨证论治

（1）脾肾两虚证

【证候】经期延长至7天以上，淋漓不净，量多，色淡，质清稀，神倦嗜卧，倦怠乏力，动则头晕目眩，心悸失眠，腹满食少，气短懒言；或伴月经量少，经色淡，质清稀，心悸少寐，头昏眼花，面色萎黄或㿠白，纳少便溏，唇舌色淡，苔薄白，脉虚弱或细弱。

【治法】补气养血固冲，健脾补肾止血。

【方药】固冲汤加减。

（2）阴虚血热证

【证候】经期延长至7天以上，淋漓不净，量少，色鲜红，质稠，形体消瘦，潮热，颧红，心烦，手心灼热，咽干口燥口干，舌质红少津，苔少，脉细数。

【治法】滋阴清热，调经止血。

【方药】两地汤加减或六味地黄汤合二至丸加减。

（3）湿热蕴结证

【证候】经期延长至7天以上，经血淋漓日久不净，经量少，色暗如败酱，混杂黏液，气味秽臭；平素带下量多，色黄臭秽，小腹胀痛，腰骶部疼痛；舌质红或淡红，苔黄腻，脉濡数。

【治法】或以清热解毒为主，主要根据湿热的轻重，佐以除湿，或清热与除湿并重。

【方药】红藤薏苡败酱散加减。此方长期应用易伤脾胃，因此要中病即止，不可长期服用。服药时间宜选择在饭后半小时，不宜空腹服用。

（4）血瘀证

【证候】经期延长至7天以上，或淋漓半月方尽，经色紫黯有块，经前淋漓不畅，可伴量多，但多为经来量少，色暗有块，或经来通畅后淋漓不净；小腹疼痛拒按，面色晦黯，下腹部胞中结块，舌质紫暗或有瘀点，脉弦涩。

【治法】活血消癥散结，化瘀止血调经。

【方药】桃红四物汤加减。

唐容川 (公元1846—1897年) 在《血证论·男女异同论》中提出:“女子胞中之血，每月一换，除旧生新，旧血即瘀血，此血不去，便阻化机。”国医大师夏桂成教授认为经期延长的出血期多以血瘀证为主, 且演化过程多为由肾虚到肝郁再到血瘀。故临床上注意疏肝补肾活血化瘀。

经期延长以止血为主, 但经期止血应注意: 

1、正确掌握止血的时间。在月经通畅后方能止血，否则不仅达不到止血的目的, 相反还可因瘀血停滞体内，影响气血运行，从而引起漏下，甚或崩中等证。

2、正确应用止血的方法。应辨证求因， 审因论治。临床上常见的经期延长类型有三种，第一种表现为经前淋漓，月经刚来时经血点滴而出，量少，色黯，排出不畅，甚至持续1周左右，调理上注重经前期一周及行经初期3天内的治疗，侧重补肾活血通经，应采用“通”法， 治以活血化瘀通经，使经来即通畅，从而缩短经期。第二种为经后淋漓不尽，表现为经血淋沥不尽达10余天方净；调理上注重经期第3天后的治疗，侧重固冲止血，防治经期拖尾；第三种为经前点滴淋漓和经后淋漓不尽并见。调理上则侧重固冲化瘀止血，缩短经期。对于血瘀型经期延长, 则应采用 “通因通用”之法， 治以活血化瘀止血; 对于气阴两虚型经期延长， 则用“补”法， 治以补气滋阴、摄血止血；对于湿热型经期延长，则用 “清”法，治以利湿清热止血。

3、正确选用止血药。止血药不能一味地用收涩止血药，而应在辨证施治的基础上， 稍佐 1～3 味止血药，止血的同时不留瘀，最终达到缩短经期，使之恢复正常月经期的目的。

中医调经在于“治本”，调治脏腑气血，依据不同情况分阶段，抓重点，灵活运用调经原则和方法彰显优势。女性的正常月经期通常为3-7天，经期延长可能由多种原因导致，出现月经延长应及时就医，如果为器质性病变，需要通过手术解决的及早处理，做到早发现、早治疗。

另外日常生活中也要注意如下事项：

1、经期注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动。

2、经期、产褥期注意外阴卫生，禁止房事。

3、保持心情舒畅，避免过度精神刺激。

4、注意营养，均衡饮食，少食生冷辛辣之品。