说起脑出血大家一定不会觉得陌生，但是如果说“蛛网膜下腔出血”，可能会有许多人都没有听说过。近年来，蛛网膜下腔出血约占急性脑卒中的10%，是一种非常严重的常见疾病，夺取了许多人宝贵的生命，即使得到有效的治疗，也会留下轻重不等的后遗症，继续折磨着不幸的患者。

头痛现象的产生和多方面因素有关，而半夜、清晨，甚至延续到早上的头痛，又需要特别的注意。因为这时候的头痛，很可能是因为“颅内压过高”引起的。脑部在晚间姿势平躺时，因重力的关系，颅内压会升高。一般来说身体会自动调节，但如果脑子里面有病变，无法调节脑压，就可能引发头痛。即使简单的头痛，也代表了很多的原因，当出现头痛时，也许是大脑发出的求救“信号”。

什么是蛛网膜下腔出血？

我们的脑部分为很多层，从最外层的头盖骨、硬膜，到接下来的蛛网膜、软膜，然后再到大脑。而蛛网膜跟软膜之间有一个空间，称为蛛网膜下腔，这个地方如果出血，也就是我们常说的“蛛网膜下腔出血”。临床上，蛛网膜下腔出血分为外伤性和自发性两大类。

其中，自发性蛛网膜下腔出血是一种常见且致死率极高的疾病，主要以先天性动脉瘤和脑血管畸形最为常见，其他病因还有高血压动脉粥样硬化引起的动脉破裂、脑基地异常血管疾病、各种感染引起的脑动脉炎、肿瘤破坏血管等疾病病因。

动脉瘤跟动静脉畸形这种无预警、先天性的问题，有着比较高的致死率，就像脑袋里长出了一个气球一样，一旦破裂就是大出血，而动静脉畸形是先天的血管没有长好，让动脉没有经过微血管分流，而是直接流入静脉内，造成压力过大而破裂。

蛛网膜下腔出血的临床表现，及危害有哪些？

当蜘蛛膜下腔出血的时，头会先有一个很剧烈的疼痛，就像火山在脑袋里爆炸一样，接着可能会连肩颈一起僵硬疼痛，但跟平常的酸痛感不同，并伴有恶心、呕吐等症状。半数病人会有不同程度的意识障碍，有的病人可伴有局灶性或全身性癫痫发作。

蛛网膜下腔出血患者，可能会留下轻重不等的后遗症， 轻者表现为头痛、呕吐、嗜睡等症状；重者则出现精神运动迟缓、记忆损害、意识障碍等症状。

张医生提醒大家，对于蛛网膜下腔出血的人来说，两个星期内非常可能再发生二次出血，甚至致死，或者身体为了阻止出血，而自发性的凝血、血管痉挛，很可能造成其他部位缺血，形成缺血性中风，这时脑部一处出血、一处缺血，治疗起来是非常棘手的，所以最好在刚发生头痛时就要马上选择就医进行诊断治疗。

不犯低级错误，完美预防蛛网膜下腔出血

80%的蛛网膜下腔出血患者的发病原因是脑动脉瘤破裂造成的，所以，应避免激动、用力、过度劳累、熬夜等诱发原因，应保持稳定情绪。同时，吸烟、酗酒不仅是蛛网膜下腔出血的独立危险因素，对身体其他器官的危害也很大，戒烟、戒酒，保持健康的体魄。

生活中要限制动物脂肪、高胆固醇食物的摄入，这些食物摄入过多会导致血液内的胆固醇升高，会促进动脉硬化的进程。日常饮食要注意多吃一些富含蛋白质维生素的食物，多吃蔬菜水果，以此来给身体提供足够的养分，对于预防有着很不错的效果。

最后，张医生提醒大家，虽然蛛网膜下腔出血可以防治，但它发病急，需“早识别、早干预”。如果自己父母、兄弟姐妹、子女中有两人以上出现了动脉瘤性蛛网膜下腔出血，建议早做血管瘤筛查。