下面列举一些容易遗传的疾病，并给出预防建议。

1、过敏、哮喘

如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏，孩子有同样问题的几率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或过敏症，那么孩子患病几率就会提高到80%。

预防建议：最新的研究显示，母乳喂养能有效防止过敏发生。另外，减少孩子和花粉及宠物的接触时间也能降低过敏几率。

2、高血压和高血脂

如果父母双方中一人患有高血脂或高血压，孩子的患病几率大约是50%；如果父母双方都患有高血脂或高血压，那么孩子患病的几率将会达到75%。另外，如果爷爷奶奶中有人患心脏病，孩子得病的几率也非常高。

预防建议：3岁以上的孩子可以做常规血压检查。婴儿期后，确保孩子营养均衡，每天锻炼身体，避免过多脂肪堆积。

3、鼻炎

鼻科疾病中有许多都来自遗传，比如过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎。据统计，父母亲中如果有一人患过敏性鼻炎，其下一代有1/3的子女也会患有此症；如果父母亲双方皆有过敏性鼻炎，下一代子女患此症的可能性高达2/3。

预防建议：患有鼻炎的父母最好不要在孩子面前吸烟，减少外界环境对鼻腔的刺激。

4、糖尿病

调查表明，糖尿病患者亲属的发病率比非糖尿病患者亲属高出17倍，而且，Ⅱ型糖尿病的遗传倾向比Ⅰ型糖尿病更为显著。

如果父母双方都有Ⅰ型糖尿病，孩子患此病几率为1/4；如果父母双方有一方患有Ⅱ型糖尿病，那遗传几率会在1/7~1/13之间，如果父母双方都患有Ⅱ型糖尿病，那遗传几率会提高到1/2。

预防建议：有研究表明，一直给宝宝母乳喂养且在6个月后才添加辅食可以略微降低Ⅰ型糖尿病的患病几率。对于Ⅱ型糖尿病来说，孩子要有充足的运动量，避免脂肪堆积，最好在孩子10岁后通过血液检查来断定他是否患有2型糖尿病。

5、乳腺癌

流行病学调查发现，5%到10%的乳腺癌是家族性的。家族中母亲或姐妹层患有乳腺癌的女性，本人乳腺癌的发病机会比一般女性高3倍。

预防建议：每个月做一次乳房自检，定期到专业机构接受乳腺检查，及早发现疾病信号。

6、胃癌

胃癌患者的直系亲属得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。比如，拿破仑一家，其父、祖父、3个姐妹和4个兄弟，以及本人都死于胃癌。

预防建议：不要长期大量饮用啤酒、白酒等烈性酒。减少高盐食物的摄入。有胃癌家族史者还应去医院检测有无感染幽门螺杆菌。

除了上面列举的疾病，还有老年痴呆、肥胖、近视、抑郁症、骨质疏松等疾病都可以遗传给下一代。各位父母要留心孩子的健康状况。