高血压是我国常见的慢性疾病，随着人们生活条件得变好，高血压、糖尿病等得患病几率也是越来越高了。很多人说糖尿病是生活条件好了才开始慢慢增加的，可是高血压不也是如此吗？两个都是“富贵病”。

高血压对人的危害是很大，它并发症的死亡率也是好高的，好比如脑梗、脑出血等，很多人都认为高血压的高发人群是老年人为主，错了！现在高血压的标签已经不在属于老年人，现在很多年轻人都为此贴上了这标签，统计表明，每3个成年人就有一个高血压患者，这数据真的是让人不不禁感到害怕。

高血压的治疗需要注意哪些问题？

高血压虽然是常见的慢性疾病，但是它对人体的危害还是很大的。在日常生活中一定要控制好血压，遵医嘱按时服用降压药。说到这，在说多两句，很多高血压朋友有这样一个“通病”，血压高我就吃降压药，血压低我就不吃，随心所欲。这是很不好的习惯，造成的后果也是你无法预估的。

除此之外，还要养成定时测量血压的好习惯，每天测量血压，可以使我们即使发现血压的波动情况，这样对血压的控制也是有很大的帮助的，再者高血压患者饮食也是需要格外注意的，一定要拒绝油炸及高盐食物，吃起来虽是美味，但是对人体的伤害也是很大的！

降压药吃了就一辈子不能停了？

可是可以停药但是也是药符合自身条件的，但是符合以下条件减药及停药也是没问题的。

血压的类型也是分很多种的，但是如果你初级高血压患者（血压：140~149/90~99mmHg），血压波动较小，且控制的较理想，可以在医生的指导下适当的减药或者停药，但是切记自行停药，一定要在 医生的指导下减药，除此之外，日常生活中还要密切的关注这血压的变化情况!

说到高血压可不可以减药这问题，我个人认为预防高血压才是当下最应该关注的问题。现在高血压越来越年轻化了，导致这一原因的发生主要是现在的，饮食及作息越来越不健康了导致的，而且现在代步工具越来越发达了，很多年轻人已经是连腿都懒得迈了。

要想远离高血压，不仅要管住嘴还要迈开腿！研究表明：每天有氧运动30分钟，对 预防高血压是很有帮助的哦！那就行动起来吧，现在开始“迈开脚”，让高血压离你越来越远！