孩子出生之后
最令人头大的就是喂养问题了
孩子要多久喂一次奶？
喝“下奶汤”到底管不管用？
6个月之后母乳到底还有没有营养？
......
各式各样的问题围绕着宝妈
脑海里就剩
真相到底如何？
其实很多事实都和经验相反
快来学一学吧~
按需喂养即可
小宝宝都是很聪明的，他们会向妈妈“发出”各种早期喂养信号：比如扭动身体、张开嘴巴、手放进嘴里吸吮、转头寻找……这些动作都是宝宝早期给外界的信号，如果妈妈发现这些早期的信号，就要把宝宝抱过来喂奶，这就是按需喂养。
“下奶汤”其实没用！
鱼汤肉汤里面有很多脂肪，很容易催胖。再者，如果母乳妈妈一味地摄入这些饱和脂肪，奶水中也会含有大量的饱和脂肪，这样高脂肪的饮食可能会诱发乳腺炎。
嗯，没错，就是令你痛不欲生的乳房肿痛、乳房发炎......
并且，有研究表明，无论你是采用什么样的食谱，母乳的成分其实基本上不会有很大的改变，吃燕窝海参与吃普通的鸡鸭鱼肉没什么两样。
所以，对于母乳喂养的妈妈来讲，吃什么不必太讲究。原则上是适量、均衡、多样化，只要荤素搭配好就可以了。关键是合乎自己的口味，喜欢吃，吃得下。
6月后的母乳依旧有营养
作为母乳妈妈，你是不是也听过“奶水变稀变清就是没有营养了”这种话呢？
其实，奶水变稀变清并不是因为没有营养了，而是因为母乳中的脂肪含量在发生变化，脂肪含量越高，乳汁看起来就会越稠。
这就和炖汤差不多，奶白浓汤不代表更有营养，只能说明脂肪更多罢了。而且母乳中除了脂肪，还有蛋白质、乳糖、矿物质、免疫活性物质等各种营养成分。
单凭乳汁的稠稀程度，就去断言说母乳是否还有营养，显然是非常不合理的。
另外，虽然宝宝一般在6个月左右会添加辅食，但母乳还是承担着不可或缺的重任。
世界卫生组织（WHO）也建议，婴儿在6个月（180 天）时开始接受辅食，并继续母乳喂养至2岁或以上。
所以说，只要你愿意继续喂，宝宝愿意继续喝，接着喂就好啦~
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