如何延缓衰老，可以说是世界都在研究的长青问题。

从细胞学来说，衰老是因为细胞不再分裂更新了。而细胞之所以停止分裂更新，与端粒和端粒酶有很大关系。细胞衰老是端粒缩短的表现，而端粒酶，则是能阻止端粒缩短的酶类，人体含量越高就越有利，可以说，端粒酶就是等同于抗衰老酶一样的存在。

有研究表明，压力大会导致端粒缩短速度增快，来自巴克衰老研究所（Buck Institute of Aging）的Judith Campisi及其余几位研究员还发现了一个关键的恶性循环：一旦细胞开始老化，它们便会释放出能促使邻近细胞老化的炎性蛋白质，从而开启了一个衰老的自我强化机制。

然而近日，美国斯坦福大学的研究人员对人体日复一日衰老的观念提出了异议，并指出了人体显著变化的三个年龄点。科学家们调查研究了4263名18至95岁的人的血液。在研究了大约三千种不同类型的蛋白质后，他们得出结论，它们的比例数十年中都没有发生变化，但是在34岁、60岁和78岁三个年龄点的受试者身上，发现蛋白质水平发生了显著的变化。

研究称，这些波动可能与整个身体的变化有关。目前尚不清楚蛋白质或血液成分究竟如何影响衰老，但在对小鼠进行的实验表明，输入年轻人的血液给年龄较大的人带来积极正面的作用。

细胞衰老是一个复杂性问题，比如心脏、大脑等器官的衰老机制，皮肤、骨骼由于衰老所发生的等等改变，正因其牵涉之广，因此到现在为止，能够暂停或是扭转衰老的按钮并不存在。

从整形外科的发展来看，如何有效的延缓衰老过程是永远研究的课题。随着生活水平的提高和工作的节奏不断的加快，延缓衰老也被前所未有的重视。有刚参加工作不久去割眼袋的，有30岁左右开始做面部小切口提拉抗皱手术的，也有40岁左右开始做大拉皮手术。衰老不可抗拒，但并不可怕，不同阶段选择合适的整形项目，你的容颜依旧可以光彩照人。