2018，新年伊始，深圳的流感指数由Ⅰ级下降至Ⅱ级，虽然有所下降，但仍易发生，目前全市因流感停课的班级不在少数，但因流感相关信息的及时权威发布，以及各类科普文章广泛传播，家长们对流感的应对普遍淡定很多。
李博士之前推送的文章《流感高发，推荐2个有效的预防方法！》引起不小反响，导致香港代购驱风油一度火爆，防感香囊几乎供不应求。
昨天给孩子班上同学免费发放防感香囊，也受到小朋友的普遍欢迎，关键时刻李博士必须与你们同在！
今天继续推送一篇绿色文章，教大家一些简单易学的推拿手法，用于流感不同阶段引起的发热，具有一定的退热效果。
本文主要筛选了小儿流感所引起发热比较常用的穴位，容易上手，但要注意区分发热的不同阶段，选用相应的穴位，具体可参考《宝宝感冒，妈妈如何在家轻松搞定？》。本文退热穴位主要对应四个发热阶段，具体如下：
本文主要筛选了小儿流感所引起发热比较常用的穴位，容易上手，但要注意区分发热的不同阶段，选用相应的穴位，具体可参考《宝宝感冒，妈妈如何在家轻松搞定？》。本文退热穴位主要对应四个发热阶段，具体如下：
1、风寒初期发热：主要用于受凉初期引起的发热，主要症状为打喷嚏，流鼻涕，怕冷，无汗，发热不高，一般温度在38.5℃以下，选择1-4组穴。
2、兼有食积内热：主要用于发热同时伴有腹胀、大便干、口臭、舌质红、苔黄厚腻、睡眠不安等症状，选择5-7阻穴。
3、后期阴虚发热：主要用于高热退却后期，也就是恢复期，症见手足心发热、烦躁不安、夜间潮热盗汗、舌红苔少、便干等症状，多为低热，多在晚上或傍晚发热，选择8-9组穴。
4、极期邪甚高热：主要用于流感最严重阶段，也就是流感发热、高热不退时期，咽喉肿痛等症，选择第5~7组穴加上第10组穴。
01感冒四大手法：发汗解表退热
开天门
推坎宫
揉太阳
揉耳后高骨
部位：开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨
功效：解表、发汗、疏风、安神
操作次数：每个穴位操作21次，以头部或额头微微有汗为最佳。
操作定位：
1、开天门：眉心至前发髻上一寸，患儿仰卧，两手扶住其头部，用拇指自眉心起，轮回往上推至发际。
2、推坎宫：两眉之眉弓之上，以两拇指侧面自眉心往外分推至眉梢。
3、揉太阳：眉梢与外眼角连线中点之后方凹陷中，以两手托患儿头部，再以两拇指运之，向前为补，向后为泻。
4、揉耳后高骨：耳后乳突高骨下方1寸许的凹陷中，用手揉之。
注意：这四个穴位是在孩子头面部操作，往往孩子不配合，最好一气呵成，如孩子哭闹无妨效果，反而有助于发汗解表。
02拿风池-祛风解表
撮风池
位置：在后头骨之下，发际上凹陷中当顶肌之外陷中
主治：本穴发汗效果显著，多用于治疗感冒头疼，目赤痛，鼻塞不通，发热无汗等表实证，虚者不宜掐风池。按揉该穴可以治疗项背强痛。
03清天河水-清热解表
部位：在前臂正面自总筋至肘横纹中间成一条直线。
功效：本穴性凉，能解表、退热、安神
04揉乙窝风-发汗解表
部位：在手背腕横纹的中点凹陷中。
操作：如上图所示用拇指桡侧尖揉之。一般发汗解表退热常与小天心合用。
功效：发汗解表、温中散寒，治疗腹痛
05
取天河-滋阴清热
部位：在前臂正中，与清天河的方向相反。
操作：用食中二指自肘横纹中点向总结推之，可以沾点温水推，效果更佳。
功效：清热、滋阴、其性大凉。
取天河水属于张席珍流派小儿推拿特有操作，其他流派没有此穴位，但对于退里热、滋阴降火、润肠通便效果尤为显著，一般与推六腑相配合使用。
06退六腑-通便退热
部位：从前臂尺侧肘尖推至腕横纹头成一条直线。
功效：退六腑善清六腑之热，通脏腑之闭结。像食积要重点推六腑
07清胃经-消积退热
部位：拇指本节末至腕横纹
功效：消积食、降胃气、治腹胀。
08二马-滋阴退虚热
部位：第四五掌指关节后陷偏第四掌骨
功效：滋阴降火，固本培元，温补下元。
09倒捏脊-引热下行
部位：注意方向，从大椎到长强方向沿着脊柱往下捏
功效：滋阴降火，引热下行。善于治疗一切高热、虚热症，注意：风寒发热一般用正捏脊，而次处为倒捏脊。
10少商-清热利咽
部位：位于手大拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
功效：泻热开窍、回阳急救、利咽的作用。退热用点刺放血的办法，一般再配合点刺肝顶、心顶两穴，清热凉血、泻热效果更好。
最后需要注意的是除表热风寒发热外，对于里热，无论虚热还是实热最后都要选择性的加上推清大肠、清小肠，给热邪以出路。
如出现高热不退，或有惊厥史，或体质较弱，请慎重，及时就医。
