一挠头就掉几根地板沙发上总有头发洗头时更是心惊胆战……你是不是正在向脱发阵营靠拢呢？

每天掉多少头发属于正常？

我们黄种人大约有10万根头发，每根头发生长周期大约1000天，包括3年生长期，3周退行期和3个月休止期，然后进入下一个周期，这种自然脱发一般每天不超过100根，洗头时脱发不超过70根。

如果脱发数量持续超过100根，或出现斑状脱发，提示可能出现病理性脱发，建议到医院就诊检查。 

快看看你是哪种脱发？

病理性脱发，常见类型有雄激素性秃发、斑秃和休止期脱发，占脱发患者人数的95%以上，发病人数超过2亿人。由于脱发病因复杂，需要采取早期、长期、规范、联合和个体化的综合防治方法，才能获得满意效果。

1、雄激素性脱发

主要发生于成年男性，男性约1.3亿。病因主要与遗传、性激素代谢、精神因素、微循环和感染等因素有关。

主要治疗措施：避免诱发因素、外用5%米诺地尔和口服1mg非那雄胺，单用有效，联合治疗效果更好，经过1年的治疗90%患者可以稳定病情，70%患者可以获得不同程度的改善。女性雄激素性秃发约0.3亿，外用2%或5%米诺地尔，口服螺内酯或达英，联合治疗效果更好，起效时间比男性长，有效率比男性低。

2、斑秃

主要与遗传、精神压力、免疫和过敏状态等因素有关。

治疗需要诱发因素，轻症患者接触诱发因素或采用外用米诺地尔制剂、物理治疗、中医外治就可以获得很好效果。超过50%斑秃面积，进展比较快的患者，需要去医院皮肤科接受专业检查和治疗，以免造成头发全部脱落 。

3、休止期脱发

主要与节食、发烧、精神压力、季节变换或药物等因素有关，多数在致病因素作用后三个月出现脱发，常常波及整个头皮。

病因解除后，3-4个月脱发数量还能逐渐恢复正常，一般不需要治疗，或对症处理。

【医生提醒】

脱发越早治疗效果越好，千万别等到“回天乏力”时才追悔莫及。