虽然白癜风是一种顽固的皮肤病，但是它并不是不可治的，所以不要害怕白癜风后的心理，及时去医院治疗。同时在生活中避免熬夜，避免压力，避免精神刺激，少吃富含维生素c的饮食。

　　现在很多人都喜欢晚上去过夜生活，如，去ktv唱歌，打游戏等等，一玩就是一整晚，这样导致自己的作息时间没有规律，也无法保证充足的睡眠，长期下去很容易引起白斑的出现。因此，在平时一定要注意劳逸结合，尽量避免熬夜，这样才能有个好的身体，减少疾病出现的几率。

　　随着生活水平的不断提高，人们的工作也越来越忙碌了，生活和工作的双重压力给人很大的刺激，长期下去就会导致身体出现问题。另外，现在的年轻人承受力太差，稍微碰到一点事情就感觉天都塌下来了，心情就会变得忧郁，烦躁。这种不良的情绪也会引起白癜风的出现。因此，在平时要保持乐观的心态，不要思虑过度、忧心忡忡。

　　在平时的生活中白癜风患者要少吃或者尽量不吃含有维生素C丰富的水果，可以多吃一些黑色的食物，也可以多吃一些牛肉、豆类等等。

　　希望以上内容对白癜风患者有帮助。 同时，白癜风患者在治疗时要有信心。 绝对不能使用偏方治疗，不能错过治疗时期。